မိုးႀကိဳးအႏၲရာယ္္ ကာကြယ္နိုင္ရန္ သတိေပးခ်က္

June 6, 2020 Latest Myanmar News 0

မိုးတြြင္းကာလအတြင္း မိုးႀကိဳးအႏၲရာယ္ကို ဘယ္လိုကာကြယ္ၾကမလဲ? မိုးႀကိဳးပစ္ခံရပါက ျပင္းထန္စြာဒဏ္ရာ ရရွိိနိုင္ၿပီး အသက္ဆုံးရွုံးသည္အထိ ျဖစ္နိုင္ပါသည္။ မိုးႀကိဳးႏွင့္ မိုးႀကိဳးမုန္တိုင္းအႏၲရာယ္ရွိနိုိင္ေၾကာင္း မိုးေလဝသသတင္းေၾကညာခ်က္ရွိပါက လြင္တီးေခါင္ျပင္မ်ားတြင္ အလုပ္လုပ္ျခင္း၊ ခရီးသြားျခင္းႏွင့္ လူစုလူေဝးျပဳလုပ္ျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ လၽွွပ္စီးလက္၍ မိုးထစ္ခ်ဳန္းေနစဥ္ လြင္တီးျပင္တြင္ရွိေနပါက လိုက္နာရန္- အနီးပတ္ဝန္းက်င္ရွိိ လုံျခဳံစိတ္ခ်ရသည့္ အေဆာက္အဦအတြင္းသို႔ ခ်က္ခ်င္းဝင္ေရာက္ပါ။ အကယ္၍ […]

facebook ေပၚမွ လိိမ္နည္းအသစ္အေၾကာင္းေလး

June 6, 2020 Latest Myanmar News 0

လိိမ္နည္းအသစ္အေၾကာင္းေျပာျပမလို့ သူက အြန္းလိုိင္းေရွာ့ပင္းသမားေတြကို အဓိကပစ္မွတ္ထားတယ္ဗ်ာ။ ပထမဆုံး OS group ထဲဝင္ရမယ္ ေအာ္ဒါတင္ေပးရမယ္သုံးေသာင္းသြင္းရမယ္ ေန႔တိုင္းပို့စ္တင္ေပးရမယ္ ေအာ္ဒါရရ မရရပို့စ္တစ္ခုကို ႏွစ္ရာရမယ္ ပို့စ္ငါးခုကို တစ္ေထာင္ရမယ္ ။ဆိုေတာ့အနည္းဆုံး တစ္လသုံးေသာင္းရမယ္အရင္းေၾကၿပီ ထပ္သြင္းစရာမလိုေတာ့ဘူး လတိုင္းဒီလိုပဲဆက္တိုက္ရေနမယ္ အဲဒီလို လုပ္ရင္း တစ္ရက္ကိုတစ္ေထာင္ ႏွစ္ေထာင္ သူကေပးေနမယ္ ေငြကျပန္ေပးေနတယ္ဆိုေတာ့ […]

လည္ေခ်ာင္းနာ၊ ႏွာေစးႏွာပိတ္၊ေနာက္ေက်ာတက္ျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္းတို႔အတြက္ ၾကက္သြန္ျမိတ္္

June 6, 2020 Latest Myanmar News 0

ၾကက္သြန္ၿမိတ္္အသံုး၀င္ပံု ၾကက္သြန္ၿမိိတ္ဟာ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔လိုိပဲ Alliaceae အႏႊယ္ဝင္ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ၿမိိတ္ရဲ႕ အာဟာတန္ဖိုးဟာ ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔နဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ ဟင္းလ်ာေတြထဲ ထည့္စားေလ့ရွိတဲ့ ၾကက္သြန္ၿမိတ္မွာ ေအာက္ပါ ေဆးဖက္ဝင္ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ (၁) ေသြးေၾကာနံံရံေတြကို အကာအကြယ္ေပးပါတယ္ ၾကက္သြန္ၿမိိတ္ထဲမွာ Kaempferol လို႔ေခၚတဲ့ ဖေလဗိုးႏြိဳက္တစ္မ်ဳိး […]

သြားကိုက္္ေနလွ်င္ အလြယ္နည္း

June 5, 2020 Latest Myanmar News 0

“သြားကိုက္ေနလို႔ စိိတ္မညစ္ပါနဲ႔” ပထမဆုံး ေရခဲကို သြားကိုက္ေနသည့္ ေနရာမွာ ေအးစက္သြားသည္အထိ့ ကပ္ေပးထားပါ။ မိမိ၏ သြားအေခါင္းေပါက္ထဲက သြားပိုးမ်ားကို ေသေစခ်င္ရင္ေတာ့ ျငဳပ္ေကာင္းေစ့ကို ဆားအနည္းျဖင့္ ေရာႀကိတ္၍ ရရွိလာေသာ အမႈန႔္ကိုိ သြား၏ အေခါင္းေပါက္ထဲသို႔ သိပ္ထည့္ေပးပါ။ ေလးညင္းပြင့္ကိုိလည္း အမႈန႔္ႀကိတ္၍ ဆားအနည္းငယ္ျဖင့္ ေရာစပ္ၿပီး အေပါက္ထဲသို႔ […]

ျငိမ္ေသာစိိတ္ ျငိမ္းေသာစိတ္္ျဖင္႔ ေရေသာက္္နည္း

June 5, 2020 Latest Myanmar News 0

ေရေသာက္္နည္း ေျမတို့မည္သည္ ေရႏွင့္ မကင္းရပါ။ ကိုယ္မွာလည္းပဲ ေျမဓာတ္တို့ိကို အမာခံထားျပီး တည္ေဆာက္ထားတာ ျဖစ္ေလ ေတာ့ ေရကိုမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ ေရကို ေသာက္သံုးေလ ေသာအခါ … ပထမ တစ္က်ိဳက္ေသာက္ (‘ဗုဒၶဂုေဏာ အန ေႏၱာ’ စိတ္ကပြား။ ‘အရဟံ’ဂုဏ္ကို အာရုံထံုထားေပးပါ) ဒုတိယ တစ္က်ိဳက္ေသာက္ […]

ယာဥ္တိုိက္မွု(၁၀)မ်ိဳးႏွင့္ အမွားအမွန္ခြဲျခားနည္း ဥပေဒ

June 5, 2020 Latest Myanmar News 0

ယာဥ္တိုိက္မွု(၁၀)မ်ိဳးႏွင့္ ၂၀၂၀ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္စီမံခန႔္ခြဲမွုဥပေဒ ၁။ရပ္ထားေသာယာဥ္ကို ဝင္ေရာက္တိုက္မိျခင္း။ ရပ္ထားေသာယာဥ္ကို အျခားယာဥ္တစ္စီးမွ ဝင္ေရာက္မိတဲ့အခါမွာ တိုက္တဲ့ယာဥ္အမွားပဲျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္္ ညအခ်ိန္အေမွာင္ထဲမွာ ေဘးမီးဖြင့္မထားဘဲ လမ္းမေပၚရပ္ထားခဲ့မယ္။ အႏၲရာယ္မျဖစ္နိုင္ေအာင္ သတိိေပးမယ့္သူရွိမေနခဲ့ရင္ေတာ့ ရပ္ထားတဲ့ယာဥ္မွာလည္း တာဝန္ရွိနိုင္ပါတယ္။ ၂။ေရွ႕ယာဥ္အားေနာက္ယာဥ္မွ ဝင္ေရာက္တိုက္မိျခင္း။ ေနာက္ကယာဥ္မွာတာဝန္ရွိပါတယ္။ ဒီေနရာမွာတခ်ိဳ႕ကေျပာၾကပါတယ္။ေရွ႕ယာဥ္က ႐ုတ္တရက္ ဘရိတ္အုပ္လို႔တိုက္ရတာပါလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ယာဥ္သြားလာမွုစည္းကမ္း […]

ကားတစ္စီး၀ယ္ေတာ႔မည္ဆိုလွ်င္ မျဖစ္မေန စစ္သင္႕သည္႔ အခ်က္ေလးမ်ား

June 5, 2020 Latest Myanmar News 0

စာကေတာ့ နည္းနည္္း ရွည္မယ္ ဗဟုသုတ လိုခ်င္ရင္ေတာ့ သည္းခံၿပီး ဖတ္ၾကည့္ပါ “ကားဝယ္မည့္သူမ်ား မျဖစ္မေန သိထားသင့္ေသာကိစၥမ်ား” ၁/ အရိုးဆစ္ ေကာင္း မေကာင္း ၾကည့္မယ္ အရိုးဆစ္ေကာင္း မေကာင္းကို အရင္ဦးဆုံးေရွ႕က ေဘာနပ္ (စက္ဖုံး)ကို ဖြင့္ပါ ေရွာ့ဘား အထိုင္ ေနရာ ပတ္လည္ […]

ခါးနာတာ ေက်ာက္္ကပ္ေၾကာင္႔လား၊ အရိုး ၊အေၾကာ ေၾကာင္႔လား ခြဲျခားမယ္

June 5, 2020 Latest Myanmar News 0

“ခါးနာတာ” ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္္လား? အ႐ိုးေၾကာင့္လား? ခါးနာတယ္လို႔ ေယဘုယ်ေျပာတဲ့အခါ ဘယ္ကနာလဲဆိုတာ စတင္ဆန္းစစ္ဖို႔ လိုလာပါတယ္။ လူနာတစ္ေယာက္ ခါးတစ္ဝိုိက္မွာ လက္ကေလး တင္ထားသလို ပူပူႀကီး နာေနပါသတဲ့။ ဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ထဲမွာ ေက်ာက္မႈန္ေလးေတြ ရွိေနပါတယ္။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ခိုင္းလိုက္ၿပီး ေနာက္လက် ျပန္႐ိုက္ဖို႔ ခ်ိန္းလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္က […]

အထက္တန္းေက်ာင္းမ်ား ဇူလိုင္(၂၁)ရက္တြင္ စတင္ဖြင့္လွစ္မည္္

June 5, 2020 Latest Myanmar News 0

အေျခခံပညာေက်ာင္း အထက္တန္္းအဆင့္မ်ား ဇူလိုင္(၂၁)ရက္တြင္ စတင္ဖြင့္လွစ္မည္ COVID-19 ကာကြယ္ေရး စာသင္ခန္္း တစ္ခန္းလၽွင္ ေက်ာင္းသား (၂၀)ဦးသာ ထားရွိမည္ ျဖစ္ၿပီး ဇူလိုင္(၁၃)ရက္ ေက်ာင္းအပ္ လက္ခံမည္ဟုဆို ေနကို၊ ဇြန္-၅ အေျခခံပညာေက်ာင္း အထက္တန္းအဆင့္မ်ားကိုိ ဇူလိုင္(၂၁)ရက္တြင္ စတင္ဖြင့္လွစ္ရန္ႏွင့္ ဇူလိုင္(၁၃)ရက္မွ စတင္ကာ ေက်ာင္းအပ္ လက္ခံရန္္ […]