ကုကၠိဳလ္ရြက္သုပ္နည္းေလး

ကုက္ကိုလ်ရွက်သုပ်နည်း

မြန်မာကုက္ကိုလ်ရွက်အညွန်​့လေးတွေကိုရေနွေးဖျောပြီးရေအေးနဲ့ဆေးစင်အောင်ညှစ် နုပ်နုပ်စဉ်းထားနော်

ကြက်သွန်ဖြူ/နီကို ဆနွင်းအရောင်မှုန့်နည်းနည်းနဲ့ဆီချက် လေးချက်လိုက်ပေါ့

မြေပဲထောင်းထည်ွှဆား ၊အချိုမှုန့် ၊ငံပြာရည်ထည်​့

သံပုရာသီးညှစ်ထည့်

ခပ်ဖွဖွလေးနှံ့အောင်နယ်နော်

အရသာဆိမ့်ဆိမ့်လေးနဲ့ စားလို့သိပ်ကောင်းတယ်

ခရစ်ဒစ်

Zawgyi

ကုကၠိဳလ္ရြက္သုပ္နည္း

ျမန္မာကုကၠိဳလ္ရြက္အၫြန္​႔ေလးေတြကိုေရေႏြးေဖ်ာၿပီးေရေအးနဲ႔ေဆးစင္ေအာင္ညႇစ္ ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားေနာ္

ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီကို ဆႏြင္းအေရာင္မႈန္႔နည္းနည္းနဲ႔ဆီခ်က္ ေလးခ်က္လိုက္ေပါ႔

ေျမပဲေထာင္းထည္ႊဆား ၊အခ်ိဳမႈန္႔ ၊ငံျပာရည္ထည္​့

သံပုရာသီးညႇစ္ထည္႔

ခပ္ဖြဖြေလးႏွံ႔ေအာင္နယ္ေနာ္

အရသာဆိမ္႔ဆိမ္႔ေလးနဲ႔ စားလို႔သိပ္ေကာင္းတယ္

ခရစ္ဒစ္