ဆံပင်ဖြူထွက်သူတို့အတွက် မာလကာရွက်

ဆံပင်ဖြူ ခနခနနုတ်ခိုင်းလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ မာလကာရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင်ဖြူတာတွေ နက်အောင်၊ထူအောင် လုပ်နည်း

မဂ်လာပါ ပရိတ်သတ်ကြီးရေ

အခုပြောပြ ပေးချင်တာကတော့ ဆံပင်ဖြူ နေတာ ကို ပြန်နက်ပြီး နက်မှောင်သော

ဆံပင်ရဖို့နဲ့ ဆံပင် ပါးနေတာ တွေကိုထူလာစေဖို့

မာလကာရွက်ကို အသုံးပြုနည်း လေး အကြောင်း တင်ပြ လိုက်ပါတယ်။

ဆံပင်ဟာ လူတစ်ယောက် ရဲ့ ဒုတိယ မျက်နှာ ဖြစ်လို့ ဆံပင်ကို အင်မတန် မှ ဂရုစိုက် သင့်ပါတယ် ။

ဆိုရိုး စကား အရ မိန်းမ တို့ ဘုန်း ဆံထုံး လို့လဲ ဆိုရိုးစကား ရှိကြ ပါတယ်။

မိန်းကလေးတွေ အတွက် ဆံပင်ဟာ အလွန် အရေး ပါလှ ပါတယ် အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော်

ဆံပင်ရှည် သောမိန်းကလေးက မိန်းကလေး ချင်းပင် လျှင် အားကြရုံသာမက

ယောက်ျားလေး များကလဲ ဆံပင်ကောင်းတဲ့ မိန်းကလေး ကို နှစ်လိုဖွယ်ရှိ ကြပါတယ်။

မိန်းမ ကလေး များ သာမက ယောက်ျားလေများ ဟာလည်း ဆံပင်အုံထူဖို့ အရမ်း လိုအပ်ပါတယ် ။

ယောက်ျားလေး တစ်ယောက်ဟာ ဆံပင် ပါးပြီး ထိပ်ပျောင်နေရင်

ကြည့် ရတာ အဆင်မပြေ သလို ကိုယ့်ကိုယ်လည်း အားမရ ကြပါဘူး ။

အသက်မကြီးသေးပဲဆံပင် ဖြူနေတာ ကြီးကလည်း သိပ်သဘာဝမကျဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိန်းကလေး ယောက်ျားလေး နှစ်မျိုးစလုံး သုံးရတာ လွယ်ကူစေမဲ့

သဘာဝ နည်းလမ်း ကောင်း တစ်လက်ကိုဖော်ပြ ရချင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဆုံး အနေနဲ့ မိမိလိုအပ် သလောက် မလကာရွက် ကို ခူးယူပါ။

ဥပမာ အရွက်၁၅ရွက် လောက်ဖြစ်ဖြစ် ယူပါ ပြီးရင်

ကပ်ကြေးဖြင့် ညှပ်ပေးပါ အားလုံးညှပ်ပေးပြီး ပါက

မာလကာရွက်ကို အရည်ရအောင်ပြုလုပ်ပါ ။

ဥပမာ ဖျော်စက်နဲ့ ကြိပ်တာ ဖြစ်ဖြစ် ထောင်းတာ ဖြစ်ဖြစ်ထိုသို့ ပြုလုပ်ပါ

ထိုသို့ပြု လုပ်ပြီး ပါက ပုံမှာ ပြထားသည့် အတိုင်း အရည်ရအောင် လုပ်ပြီး

ပါက စစ်ခပ် လို့ရမဲ့ဇကာတစ်ခုဖြင့်စစ်ပါထိုသို့ စစ်ပြီး အရည်များ ရရှိလာပါက

ဆံပင်သို့ လိမ်းပါ တစ်နာရီ လောက် ကြာအောင် ထားပြီး ခေါင်းကို လျော်ချ ပစ်ပါ။

ထိုသို့ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် လောက် လုပ်ပေးခြင်း အားဖြင့်

ဆံပင်ဖြူ နေတာ တွေကို ပြန်နက်စေပြီး

ဆံပင်ကို အားဖြည့် ပေးစေ ပါတယ်။ဆံပင် ကိုလည်းနက်မှောင် ရှည်လျှား လာ စေပါတယ်။

ဒါကြောင့်တစ်ပတ် ကို သုံးခါလောက် လုပ်ပေးဖို့ လုပ်အပ် ပါတယ်။

ထိုသို့ လုပ်ပေးခြင်း အားဖြင့် သင်ရဲ့ ဆံပင် ကို ပိုထူအုံလာစေပြီး

အားလုံးရဲ့ ဂရုစိုက်ခြင်းကိုခံရပါလိမ့်မယ် ။

ဆံပင် ရှည်နေတဲ့ မိန်းကလေးက လူတိုင်း ရဲ့ ငေးမော ခြင်း ခံရ သလို

ဆံပင်သန်တဲ့ ယောက်ျားလေး ကလဲ တစ်မျိုး လှနေကြတာသဘာဝပါ

ဒါကြောင့် ဒီနည်းလေး ကိုဖော်ပြ ပေးလိုက်ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ။

ခုလို ဖတ်ရှု့ပေးတဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း ကျန်းမာချမ်းသာမှု့တွေကို

ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကျပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

မူရင်း crd

Zawgyi

ဆံပင္ျဖဴ ခနခနႏုတ္ခိုင္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား မာလကာ႐ြက္ကို အသုံးျပဳၿပီး ဆံပင္ျဖဴတာေတြ နက္ေအာင္၊ထူေအာင္ လုပ္နည္း

မဂ္လာပါ ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ

အခုေျပာျပ ေပးခ်င္တာကေတာ့ ဆံပင္ျဖဴ ေနတာ ကို ျပန္နက္ၿပီး နက္ေမွာင္ေသာ

ဆံပင္ရဖို႔နဲ႔ ဆံပင္ ပါးေနတာ ေတြကိုထူလာေစဖို႔

မာလကာ႐ြက္ကို အသုံးျပဳနည္း ေလး အေၾကာင္း တင္ျပ လိုက္ပါတယ္။

ဆံပင္ဟာ လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕ ဒုတိယ မ်က္ႏွာ ျဖစ္လို႔ ဆံပင္ကို အင္မတန္ မွ ဂ႐ုစိုက္ သင့္ပါတယ္ ။

ဆို႐ိုး စကား အရ မိန္းမ တို႔ ဘုန္း ဆံထုံး လို႔လဲ ဆို႐ိုးစကား ရွိၾက ပါတယ္။

မိန္းကေလးေတြ အတြက္ ဆံပင္ဟာ အလြန္ အေရး ပါလွ ပါတယ္ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္

ဆံပင္ရွည္ ေသာမိန္းကေလးက မိန္းကေလး ခ်င္းပင္ လွ်င္ အားၾက႐ုံသာမက

ေယာက္်ားေလး မ်ားကလဲ ဆံပင္ေကာင္းတဲ့ မိန္းကေလး ကို ႏွစ္လိုဖြယ္ရွိ ၾကပါတယ္။

မိန္းမ ကေလး မ်ား သာမက ေယာက္်ားေလမ်ား ဟာလည္း ဆံပင္အုံထူဖို႔ အရမ္း လိုအပ္ပါတယ္ ။

ေယာက္်ားေလး တစ္ေယာက္ဟာ ဆံပင္ ပါးၿပီး ထိပ္ေပ်ာင္ေနရင္

ၾကည့္ ရတာ အဆင္မေျပ သလို ကိုယ့္ကိုယ္လည္း အားမရ ၾကပါဘူး ။

အသက္မႀကီးေသးပဲဆံပင္ ျဖဴေနတာ ႀကီးကလည္း သိပ္သဘာဝမက်ဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလး ေယာက္်ားေလး ႏွစ္မ်ိဳးစလုံး သုံးရတာ လြယ္ကူေစမဲ့

သဘာဝ နည္းလမ္း ေကာင္း တစ္လက္ကိုေဖာ္ျပ ရခ်င္း ျဖစ္ပါတယ္။

ပထမဆုံး အေနနဲ႔ မိမိလိုအပ္ သေလာက္ မလကာ႐ြက္ ကို ခူးယူပါ။

ဥပမာ အ႐ြက္၁၅႐ြက္ ေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ယူပါ ၿပီးရင္

ကပ္ေၾကးျဖင့္ ညႇပ္ေပးပါ အားလုံးညႇပ္ေပးၿပီး ပါက

မာလကာ႐ြက္ကို အရည္ရေအာင္ျပဳလုပ္ပါ ။

ဥပမာ ေဖ်ာ္စက္နဲ႔ ႀကိပ္တာ ျဖစ္ျဖစ္ ေထာင္းတာ ျဖစ္ျဖစ္ထိုသို႔ ျပဳလုပ္ပါ

ထိုသို႔ျပဳ လုပ္ၿပီး ပါက ပုံမွာ ျပထားသည့္ အတိုင္း အရည္ရေအာင္ လုပ္ၿပီး

ပါက စစ္ခပ္ လို႔ရမဲ့ဇကာတစ္ခုျဖင့္စစ္ပါထိုသို႔ စစ္ၿပီး အရည္မ်ား ရရွိလာပါက

ဆံပင္သို႔ လိမ္းပါ တစ္နာရီ ေလာက္ ၾကာေအာင္ ထားၿပီး ေခါင္းကို ေလ်ာ္ခ် ပစ္ပါ။

ထိုသို႔ တစ္ပတ္ကို သုံးႀကိမ္ ေလာက္ လုပ္ေပးျခင္း အားျဖင့္

ဆံပင္ျဖဴ ေနတာ ေတြကို ျပန္နက္ေစၿပီး

ဆံပင္ကို အားျဖည့္ ေပးေစ ပါတယ္။ဆံပင္ ကိုလည္းနက္ေမွာင္ ရွည္လွ်ား လာ ေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္တစ္ပတ္ ကို သုံးခါေလာက္ လုပ္ေပးဖို႔ လုပ္အပ္ ပါတယ္။

ထိုသို႔ လုပ္ေပးျခင္း အားျဖင့္ သင္ရဲ႕ ဆံပင္ ကို ပိုထူအုံလာေစၿပီး

အားလုံးရဲ႕ ဂ႐ုစိုက္ျခင္းကိုခံရပါလိမ့္မယ္ ။

ဆံပင္ ရွည္ေနတဲ့ မိန္းကေလးက လူတိုင္း ရဲ႕ ေငးေမာ ျခင္း ခံရ သလို

ဆံပင္သန္တဲ့ ေယာက္်ားေလး ကလဲ တစ္မ်ိဳး လွေနၾကတာသဘာဝပါ

ဒါေၾကာင့္ ဒီနည္းေလး ကိုေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ ။

ခုလို ဖတ္ရႈ႕ေပးတဲ့ ပရိတ္သတ္ႀကီးလည္း က်န္းမာခ်မ္းသာမႈ႕ေတြကို

ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္က်ပါေစလို႔ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။

မူရင္း crd