သေဘၤၤာပြင့္သုပ္္စားျခင္း၏ အက်ိဳး

သေဘၤၤာပြင့္ကိုသုပ္စားလိုက္ပါ

ေစ်းထဲမွာ တစ္ခါတေလ”သေဘၤာပြင့္”ေလးေတြြ ေရာင္းေနတာလည္းေတြ႕ရပါတယ္။

သေဘၤာပြင့္ေတြကိုိသုပ္စားတာေကာင္းပါတယ္။ေဆးဘက္လည္းဝင္ပါတယ္။

သေဘၤာပြင့္ကိုဘယ္လိုသုပ္စားၾကလည္းဆိုေတာ့ အခါးဓါတ္္ေလ်ာ့သြားေအာင္ေရေႏြးနဲ႔တစ္ရည္ဆူေအာင္ျပဳတ္ရပါတယ္။

ျပဳတ္ၿပီးတဲ့သေဘၤာပြင့္ကိုငပိဆားlၾကက္သြန္ထည့္lသံပုရာရည္ရႊဲရႊဲဆမ္းၿပီး ငရုတ္သီးအစိမ္္းနဲ႔သုပ္စားၾကပါတယ္။

ဘာအတြက္ေကာင္းလည္း

1..ဆီးခ်ိဳသမားအတြက္အေကာင္းဆံုးဓါတ္စာပါ။

2..ေလျဖတ္ေလျဖန္းတာကာကြယ္ေပးပါတယ္။အဲဒီေဝဒနာရွင္ေတြမၾကာမၾကာစားသင့္ပါတယ္။

3..ႏွလံုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

4..ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

5..ကိုလက္စထေရာက်ေစၿပီးကိုယ္အေလးခ်ိန္က် ေစပါတယ္။

6..ႏႈတ္ကိုလည္းၿမိန္ေစပါတယ္။

7..ခႏၶာကိုိယ္အတြင္းအျပင္ေရာင္ရမ္းတာမွန္သမွ် ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။။

မွတ္ခ်က္။ ခ်င္းႏွင့္မတည့္သည္ကိုသတိျပဳပါ။

“က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ”ျပန္လည္မ်ွေဝပါတယ္ရွင္

ThanZin Khing

Unicode

သင်္ဘေင်္ာပွင့်ကိုသုပ်စားလိုက်ပါ

စျေးထဲမှာ တစ်ခါတလေ”သင်္ဘောပွင့်”လေးတွွေ ရောင်းနေတာလည်းတွေ့ရပါတယ်။

သင်္ဘောပွင့်တွေကိိုသုပ်စားတာကောင်းပါတယ်။ဆေးဘက်လည်းဝင်ပါတယ်။

သင်္ဘောပွင့်ကိုဘယ်လိုသုပ်စားကြလည်းဆိုတော့ အခါးဓါတ််လျော့သွားအောင်ရေနွေးနဲ့တစ်ရည်ဆူအောင်ပြုတ်ရပါတယ်။

ပြုတ်ပြီးတဲ့သင်္ဘောပွင့်ကိုငပိဆားlကြက်သွန်ထည့်lသံပုရာရည်ရွှဲရွှဲဆမ်းပြီး ငရုတ်သီးအစိမ််းနဲ့သုပ်စားကြပါတယ်။

ဘာအတွက်ကောင်းလည်း

1..ဆီးချိုသမားအတွက်အကောင်းဆုံးဓါတ်စာပါ။

2..လေဖြတ်လေဖြန်းတာကာကွယ်ပေးပါတယ်။အဲဒီဝေဒနာရှင်တွေမကြာမကြာစားသင့်ပါတယ်။

3..နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

4..ကင်ဆာမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

5..ကိုလက်စထရောကျစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျ စေပါတယ်။

6..နှုတ်ကိုလည်းမြိန်စေပါတယ်။

7..ခန္ဓာကိိုယ်အတွင်းအပြင်ရောင်ရမ်းတာမှန်သမျှ လျော့ကျစေပါတယ်။။

မှတ်ချက်။ ချင်းနှင့်မတည့်သည်ကိုသတိပြုပါ။

“ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ”ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်ရှင်

ThanZin Khing