၀မ်းကိုက်ပျောက် သည့် စံပါယ်၉ ရွက်

စံပယ်(၉)ရွက်နှင့် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး ”

ဝမ်းကိုက်ရောဂါဖြစ်ရသည့်အကြောင်းအရင်းများ

ဝမ်းကိုက်ရောဂါသည် များသောအားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင် မသန့်ရှင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ကြရပါသည်။

ထို့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို တတ်နိုင်သမျှ သန့်ရှင်းအောင် ထားရပါမည်။

မသန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးမိလျှင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် ရေကိုကျိုချက်ပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။

မသန့်ရှင်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ချက်ပြုတ်စားသောက်မိလျှင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စင်ကြယ်အောင်ဆေးပြီးမှ ချက်ပြုတ် စားသောက်သင့်ပါသည်။ မသန့်ရှင်းသော အစားအစာများမှလည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အစားအစာများသာ စားသုံးသင့်ပါသည်။ တိရစ္ဆာန်မှ ရရှိသော နို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကြိုချက်ပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။

တစ်ကိုယ်ရေ မသန့်ရှင်းမှုကြောင့်လဲ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လက်ကိုစင်ကြယ်အောင် ဆေးခြင်း၊ ခြေသည်း လက်သည်းများ ညှပ်ခြင်းဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

ဝမ်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏများ

ဝမ်းသွားရာတွင် ဝမ်းများများမသွားရပဲ ဝမ်းနဲနဲမျှသာသွားပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြောက်ကြိမ်မှ ဆယ်ကြိမ်အထိ အကျိအချွဲများသွားတတ်ပါသည်။

ဝမ်းသွားလျှင် ဝမ်းဗိုက်ရစ်ဆွဲပြီးမှ သွားတတ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဖျားဝင်လာတတ်ပါသည်။ ဆေးကုသမှုမခံယူပါက သွေးဝမ်းသွားသည်အထိ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ဝမ်းသွားရာတွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် ညိုမဲ သော အရောင်များဖြင့်လည်း သွားတတ်ပါသည်။

ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး

တောနေလူတို့၏ အားကိုးဖွယ် ဆေးမြီးတိုလေးဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဝမ်းကိုက်သ လိုလို ဖြစ်သည်နှင့် စံပယ်ရွက်ဆေးဖြင့်သာ ဝမ်းကိုက်ခြင်း အမြဲပျောက်ကင်းခဲ့သည်သာ ဖြစ်ပါသည်။

အကြိမ်ကြိမ် ပျောက်ကင်းခဲ့သော အကြိမ်ပေါင်းလည်း မနည်းတော့သည်မို့ ခေတ်မီသိပ္ပံဆေးဝါးတို့ဖြင့် ကုသရန် ခက်ခဲနေသူများ လွယ်ကူစွာ ကုသပျောက်ကင်း နိုင်ပါရန် လက်ဆင့်ကမ်း ဝေငှပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဆေးနည်း

စံပယ်ရွက်နု (၉)ရွက်အား ခူးပြီး ရေစင်အောင်ဆေးကာ ရေနွေးဖြင့် နံက်တစ်ကြိမ်၊ ညနေတစ်ကြိမ် ဝါး၍ စားပေးခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။လိုသူတို့သုံး စိတ်နှလုံးရွှင်ပြုံးနိုင်ပါစေ….။ ။

ရဲမျိုးသူ(ဗောဓိမြိုင်)

Zawgyi

စံပယ္(၉)ရြက္ႏွင္႔ ဝမ္းကိုက္ျပတ္ေဆး ”

ဝမ္းကိုက္ေရာဂါျဖစ္ရသည့္အေၾကာင္းအရင္းမ်ား

ဝမ္းကိုက္ေရာဂါသည္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ မသန႔္ရွင္းမွုေၾကာင့္ ျဖစ္ၾကရပါသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကို တတ္နိုင္သမၽွ သန႔္ရွင္းေအာင္ ထားရပါမည္။

မသန႔္ရွင္းေသာေရကို ေသာက္သုံးမိလၽွင္လည္ း ျဖစ္တတ္ပါသည္။ထို႔ေၾကာင့္ ေရကိုက်ိဳခ်က္ၿပီးမွ ေသာက္သုံးသင့္ပါသည္။

မသန႔္ရွင္းေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္မိလၽွင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကို စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးၿပီးမွ ခ်က္ျပဳတ္ စားေသာက္သင့္ပါသည္။ မသန႔္ရွင္းေသာ အစားအစာမ်ားမွလည္း ျဖစ္တတ္ပါသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ သန႔္ရွင္းလတ္ဆတ္ေသာ အစားအစာမ်ားသာ စားသုံးသင့္ပါသည္။ တိရစၧာန္မွ ရရွိေသာ နို႔ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ႀကိဳခ်က္ၿပီးမွ ေသာက္သုံးသင့္ပါသည္။

တစ္ကိုယ္ေရ မသန႔္ရွင္းမွုေၾကာင့္လဲ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လက္ကိုစင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးျခင္း၊ ေျခသည္း လက္သည္းမ်ား ညႇပ္ျခင္းျဖင့္ တစ္ကိုယ္ေရ သန႔္ရွင္းမွု ျပဳလုပ္သင့္ပါသည္။

ဝမ္းကိုက္ေရာဂါလကၡဏမ်ား

ဝမ္းသြားရာတြင္ ဝမ္းမ်ားမ်ားမသြားရပဲ ဝမ္းနဲနဲမၽွသာသြားၿပီး တစ္ေန႔လၽွင္ ေျခာက္ႀကိမ္မွ ဆယ္ႀကိမ္အထိ အက်ိအခၽြဲမ်ားသြားတတ္ပါသည္။

ဝမ္းသြားလၽွင္ ဝမ္းဗိုက္ရစ္ဆြဲၿပီးမွ သြားတတ္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ အဖ်ားဝင္လာတတ္ပါသည္။ ေဆးကုသမွုမခံယူပါက ေသြးဝမ္းသြားသည္အထိ ျဖစ္တတ္ပါသည္။

ဝမ္းသြားရာတြင္ အနီေရာင္ သို႔မဟုတ္ ညိဳမဲေသာ အေ ရာင္မ်ားျဖင့္လည္း သြားတတ္ပါသည္။

ဝမ္းကိုက္ျပတ္ေဆး

ေတာေနလူတို႔၏ အားကိုးဖြယ္ ေဆးၿမီးတိုေလးျဖစ္ပါသည္။

ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဝမ္းကိုက္သလိုလို ျဖစ္သည္ႏွင့္ စံပယ္ရြက္ေဆးျဖင့္သာ ဝမ္းကိုက္ျခင္း အျမဲေပ်ာက္ကင္းခဲ့သည္သာ ျဖစ္ပါသည္။

အႀကိမ္ႀကိမ္ ေပ်ာက္ကင္းခဲ့ေသာ အႀကိမ္ေပါင္းလည္း မနည္းေတာ့သည္မို႔ ေခတ္မီသိပၸံေဆးဝါးတို႔ျဖင့္ ကုသရန္ ခက္ခဲေနသူမ်ား လြယ္ကူစြာ ကုသေပ်ာက္ကင္း နိုင္ပါရန္ လက္ဆင့္ကမ္း ေဝငွေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ေဆးနည္း

စံပယ္ရြက္ႏု (၉)ရြက္အား ခူးၿပီး ေရစင္ေအာင္ေ ဆးကာ ေရေႏြးျဖင့္ နံက္တစ္ႀကိမ္၊ ညေနတစ္ႀကိမ္ ဝါး၍ စားေပးျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။လိုသူတို႔သုံး စိတ္ႏွလုံးရႊင္ျပဳံးနိုင္ပါေစ….။ ။

ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိၿမိဳင္)

Leave a Comment