အိမ်မှာခွေးတစ်ကောင်ရှိရင် သိထားသင့်သော နမိတ်များ ..

ခွေးနိမိတ် ၁။ သမီးရည်းစား လင်မယား နှစ်ယောက် တွဲလျှောက်‌ေနတဲ့ကြား ခွေးဖြတ်၀င်ရင် အဲ့ အတွဲ မကြာခင် ရန်ထသတ်တတ်ပါတယ်။ ၂။ မိန်းကလေးတွေ ခြေထောက်ကြား ခွေးဖြတ်တိုးရင် သူ့ကို မကြာခင် အဖေ ဆူမလား၊ လင် ရိုက်မလား တစ်ခုခုပါပဲ။ ၃။ မွေးစကလေးကို ခွေး လျှာနဲ့ လျှက်သွားရင် အဲ့ကလေး ဆေးစွမ်းပါတယ်။ (နေမကောင်းရင် သူ့ ဆေးတိုက်ခိုင်းပါ။) ၄။ ပျောက်ခဲတဲ့ အနာကို ခွေး လျှာနဲ့ လာလျှက်ပေးရင်း ဆေးကုပေးတာပါ။ မကြာခင် ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ၅။ အိမ်လာတဲ့ ဧည့်သည် ခွေး မျက်ခြေပြတ်မခံ ရန်စောင်နေရင် အဲ့ ဧည့်သည် အကြံဆိုးကြီးနဲ့ လာလို့ပါ။ သတိထားပါ။ ၆။ ဘာမှမရှိတဲ့‌ေနရာ ခွေး … Read more

မသာစ ဆောင်…ကျောင်းစရှောင် ၏ အဓိပ္ပါယ်

မသာစ ဆောင်…ကျောင်းစရှောင် “မသာစဆောင်…ကျောင်းစရှောင်​”ဟူသောရှေးဆိုရိုးဆုံးမစကားရှိ၏ ။ “မသာစဆောင်”ဆိုသည်​မှာ နာရေးအသုဘတို့၌​ဝေငှသည်​့သံဝေဂလင်္ကာများပါသောယပ်တောင်တို့ကိုဆောင်ထားခြင်းဖြင်​့ထိုယပ်တောင်ကိုမြင်တိုင်း….. ထိုသံဝေဂလင်္ကာတို့ကိုဖတ်​မိတိုင်း…..”ငါလည်း…တစ်နေ့​…သေရအုံးမှာပါလား”ဟု မမြဲခြင်း/ဆင်းရဲခြင်း/အစိုးမရခြင်းသဘောတို့ကို ဆင်ခြင်၍သံဝေဂဉာဏ်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်တည်း။ “ကျောင်းစရှောင်”ဆိုသည်မှာလူတို့သည်သံဃာတော်​များထံမှ သွားတိုက်ဆေး/တံဆပ်ပြာခဲ/မှုန့် မျက်နှာသုတ်ပဝါစသည်တို့ကိုရတတ်၏။ ထိုပစ္စည်းများသည် စွန့်ကြဲသောရဟန်းတစ်ပါးတည်းသာပိုင်ဆိုင်သည့်ပုဂ္ဂလိကပစ္စည်းများဖြစ်ပါက အကြောင်းမဟုတ်သော်လည်း… သံဃိကဂရုဘဏ်ပစ္စည်းဖြစ်ပါက ကိုယ်ကျိုးနည်းကာဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်နိုင်၏ ။ ထိုသံဃိကဂရုဘဏ်​ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုမိတိုင်း…..သံတွေခဲ, မီးကျီးခဲ, အဆိပ်သီးများကို စားသောက်ရသကဲ့သို့ဖြစ်​ရ၏။ “ဟ…ငါတို့ဘုန်းကြီးက ကျောင်းထိုင်ဆရာတော်လေ သူကိုယ်တိုင်စွန်​့လို့ယူတာ ဘာအပြစ်ဖြစ်ရမှာတုန်း ” ဟုပြောဆိုကြသူများရှိကြ၏ “​ကျောင်းထိုင်ဘုန်းကြီးဖြစ်နေပါစေ”သာသနာပိုင်ဆရာတော်ကြီးဖြစ်နေပါစေ ၊သံဃနာယကဥက္ကဋ္ဌဆရာ​တော်​ကြီးဖြစ်နေပါစေ “သံဃိကဂရုဘဏ္ဍာ” ပစ္စည်းများကို ..မိမိသ​ဘောထားဆန္ဒအတိုင်း ပေးလို့မရ ။စွန့်လို့မရ ။​ဝေဖန်ခွဲခြမ်းလို့မရ။ အဘယ့်ကြောင့်နည်း…? “မစွန်​့အပ်​/မဝေဖန်အပ်သောသံဃိကဂရုဘဏ်​ပစ္စည်းတို့သည် ဝိနယပိဋကတ်၌ပါရှိခြင်းကြောင့်တည်း……။ “ထိုပစ္စည်းတို့မှာ ၁။ အာရာမ – အရံ ၂။ အာရာမဝတ္ထု – အရံနေရာ ၃။ ဝိဟာရ – ကျောင်းတိုက်​။ ၄။ ဝိဟာရဝတ္ထု – … Read more

သောက်ရေသန့်တွေကို ရေနွေးကျိုချက်သောက်ရင် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်လား ….?

သောက်ရေသန့်တွေကို ရေနွေးကျိုချက်သောက်ရင် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်လား……..? အခုတစ်လော Facebook လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာ သောက်ရေသန့်ကို ရေနွေးကျိုချက်ရာမှာသုံးသော၊ထမင်းဟင်းချက်ရာမှာသုံးသော သူတွေကို ရုတ်ရုတ်သဲသဲ ဖြစ်သွားစေခဲ့တဲ့ ပိုစ့်တစ်ခု အကြောင်း လက်လှမ်းမှီသလောက်လေး ရှင်းပြပါရစေ။ အဆိုပါ ပိုစ့်ခေါင်းစဉ်ကတော့ သောက်ရေသန့်တွေကို အပူပေးလိုက်တဲ့အခါ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တယ် ဆိုတာပါပဲ။ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ပို့စ်မှာ ပါဝင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ဦးစွာပြောပြရလျှင် – ” ရေသန့်ကို ရေနွေးကျိုသောက်တာ မဟုတ်ပဲ နေပူထဲချထားရင်တောင်ကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ ရေသန့်ဖြစ်ဖို့ကလိုရင်းဆေးခပ်ရပါတယ်။ ရေသန့်ထဲမှာထည့်ထားတဲ့ ကလိုရင်းဓာတ်က အပူနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ ကလိုရိုဖောင်းဓာတ်အဖြစ်ပြောင်းလဲသွားပြီး ကြာရှည်အပူပေးသုံးစွဲလာတဲ့အခါ မအီမသာဖြစ်ခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း ပျို့အန်ခြင်း အမည်မဖော်နိုင်တဲ့ရောဂါတွေဖြစ်လာခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကင်ဆာဘက်ကိုနွယ်လာနိုင်တာမျိုးဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ pH 7ကို ထပ်ပြီးသန့်စင်လျှင် Alkali ရေသန့်ဖြစ်သွားမယ်၊ Alkali ရေသန့်က ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုပြီး အဆင်ပြေတယ်၊Alkaline အထိလည်း ထပ်ပြောင်းလဲလို့ ရတယ်။ … Read more

ယင် မလာအောင်ပြုလုပ်နည်

ပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှကုန်စရာမလိုဘဲ ယင် မလာအောင်ပြုလုပ်နည် အကုန်အကျမရှိပဲယင်မလာအောင်လုပ်နည်း သင်နေတဲ့နေရာမှာ ယင်ကောင်တွေ အရမ်းပေါနေလား စားသောက်ဆိုင်တွေ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေ ထမင်းဝိုင်းတွေမှာ ယင်ကောင်တွေ တရုန်းရုန်းနဲ့ဆိုရင် အော်ဂလီဆန်စရာပါ။ ယင်ကောင်ဟာ ရောဂါပိုးတွေ အများကြီး သယ်ဆောင်လာလို့ယင်နားစာကို မစားဖို့သတိပေးတယ် မဟုတ်ပါလား။ ယင်မလာအောင်လည်းလုပ်ချင်တယ်ပိုက်ဆံကလည်းမကုန်ချင်ကြဘူးမလား ဒါကြောင့် ယင်ကောင်မလာစေချင်ရင် ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း ဇီးဖြူခက်ကလေးတွေကို ထမင်းဝိုင်းမှာ ချထားလိုက်ရုံပါပဲ။ စားရတဲ့ဇီးဖြူသီးသီးတဲ့ အပင်က အခက်ကလေးတွေပါကြာလေ ပိုအစွမ်းထက်လေဆိုပဲ မေမြို့က လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှာ တွေ့ခဲ့တဲ့ နည်းလေးပါ။ တကယ် ယင်မလာတော့ပါ လက်တွေ့ပါ..ကဲ လုပ်ကြည့်လိုက်ကြစို့။ Zawgyi ပိုက္ဆံတစ္က်ပ္မွကုန္စရာမလိုဘဲ ယင္ မလာေအာင္ျပဳလုပ္နည္ အကုန္အက်မရွိပဲယင္မလာေအာင္လုပ္နည္း သင္ေနတဲ့ေနရာမွာ ယင္ေကာင္ေတြ အရမ္းေပါေနလား စားေသာက္ဆိုင္ေတြ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ေတြ ထမင္းဝိုင္းေတြမွာ ယင္ေကာင္ေတြ တ႐ုန္း႐ုန္းနဲ႔ဆိုရင္ ေအာ္ဂလီဆန္စရာပါ။ ယင္ေကာင္ဟာ ေရာဂါပိုးေတြ အမ်ားႀကီး … Read more

အခွံခွာပြီးလှီးပြီးတဲ့ အသီးတွေ အရောင်မပြောင်းအောင်

အခွံခွာပြီးလှီးပြီးတဲ့ အသီးတွေ အရောင်မပြောင်းအောင်ဘယ်လိုထားကြမလဲ သစ်သီးတွေဆိုတာက အခွံခွာစားရတာများပါတယ်။တစ်ခါတစ်လေ ဧည်သည့်ကို အခွံခွာပြီး ဧည့်ခံပေမယ့်ခဏလေးနဲ့အသီးကအရောင်တွေပြောင်းသွားတာဖြစ်တတ်ကြမှာပါ။အဲ့ဒီလိုအရောင်မပြောင်းဖို့ထားရမယ့်နည်းလေးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆားရည် အခွံခွာထားပြီးရင် ရေ၂ ခွက်ထဲကို ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီးတော့ ခဏစိမ်ထားလိုက်ပါ။ပြီးရင် ပြန်ဆယ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။တစ်နာရီလောက်ထိထားလို့ခံပါတယ်။စားခါနီးတော့မှ ရေနဲ့ဆေးပြီးစားမယ်ဆိုရင် အရသာလည်း ပျက်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပျားရည် ရေနွေးတစ်ခွက်ထဲကို ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီး မွှေလိုက်ပါ။လှီးထားတဲ့ အသီးကိုစက္ကန့် အနည်းငယ်လောက်ပဲစိမ်ပြီး ပြန်ဆယ်ထားပါ။ခဏလေးနဲ့ အရောင်ပြောင်းသွားတဲ့အသီးတွေ အခုလိုလုပ်လိုက်တာနဲ့ အရောင်ပြောင်းတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ သံပုယိုသီးနဲ့ သံပုရာသီး နှစ်မျိုးထဲက တစ်မျိုးကို အဆင်ပြေတာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ရေတစ်ခွက်ထဲကို သံပုယိုရည် ဒါမှမဟုတ် သံပုရာရည် တစ်ဇွန်းထည့်လိုက်ပါ။သေချာမွှေပြီးတာနဲ့ အခွံခွာထားပြီး လှီးထားတဲ့ အသီးကို၅ မိနစ်လောက်စိမ်ထားလိုက်ပါ။အရောင်ပြောင်းပါဆိုရင်တောင် ပြောင်းမှာမဟုတ်တော့ပါဘူး။ အခုဖော်ပြသွားတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေက လွယ်ကူရိုးရှင်းတာမလို့ အသီးတွေ အရောင်ပြောင်းသွားရတဲ့ ဒုက္ခကနေ ကင်းဝေးနိုင်ကြပါစေ။ zawgyi အခြံခြာၿပီးလွီးၿပီးတဲ့ အသီးေတြ အေရာင္မေျပာင္းေအာင္ဘယ္လိုထားၾကမလဲ သစ္သီးေတြဆိုတာက … Read more

တစ်စုံတစ်ဦးက သင့် အကြောင်း တွေးနေပြီဆိုရင် ကြုံရမယ့် ထူးခြားတဲ့ နမိတ်များ

တစ်စုံ တစ်ယောက် က သင့် အကြောင်း တွေးနေ တာကို သိနိုင်မယ် ထင်လား? သိရော သိချင်လား? ခုပြောပြမယ့် အချက်တွေက သင့်အကြောင်းကို တစ်ယောက်ယောက်ကေ တွးနေတဲ့အခါ သင့်မှာ ခံစားနေရမယ့် လက္ခဏာတွေဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အကြောင်း တွေးတယ် ဆိုတာမှာ သင့်ကို ချစ်လို့ဖြစ်စေ မုန်းလို့ဖြစ်စေ တွေးနေနိုင် ပါတယ်။ တကယ်လို့သင့်ကို ရန်ပြုဖို့ထိတွေးနေ တယ်ဆိုရင် ဒီအချက်လေးတွေ ကိုသိထားတော့ သင်သတိထားနိုင်တာပေါ့. ကဲ..ဘယ်လိုတွေခံစားရမလဲ ဘာတွေလဲ ဆိုတာကြည့်လိုက်ရအောင်.. နှာချေခြင်း ဒီယုံကြည်မှု ကတော့ အာရှနိုင်ငံတွေ မှာ အမြစ်တွယ်နေတဲ့ ယုံကြည်မှုလေးပါနော်..တစ်စုံ တစ်ဦးက သင့်အကြောင်းတွေးနေတဲ့ အခါ သင့်နှာခေါင်းဟာ ယားယံစပြုလာပြီး မကြာခင် ထပ်ခါထပ်ခါနှာချေမှု ကိုဖြစ်စေလိမ့်မယ်တဲ့။ ဒါကနေမကောင်းတဲ့ အချိန်အတွက်တော့ အကျုံးမဝင်ပါဘူးနော်။ အအေးပတ်တာလည်း … Read more

လာဘ်ပိတ်စေတ်သော အကျင့်ဆိုးလေးများ

လာဘ်ပိတ်စေတ်သော အကျင့်ဆိုးများ ၁။ ဘုရားခန်းတွင် လင်မယား (၂)ယောက် မအိပ်ရ။ ၂။ ယောကျာ်း၏ ညာဘက်တွင် မိန်းမ မအိပ်ရ။ ၃။ နံနက် (၄) နာရီခွဲမှ (၆) နာရီအတွင်းတွင် သာသနာစောင့် နတ်မင်းကြီး (၄) ပါးတို့သည် လူအများစု၏ ကောင်းမှု့ ၊ မကောင်းမှု့တို့ကို ကြည့်ရူသော အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအချ်ိန်တွင် မေထုန်မှီဝဲမှု့ကို အထူးရှောင်ကြဉ်ရမည်။ ၄။ မိမိအိပ်စက်သော ကုတင်ထက် (သို့) အိပ်ယာထက် မြင့်သောနေရာတွင် ထဘီတန်း မပြုလုပ်ရ။ ၅။ သားသမီး ခေါင်းရင်း၊ မိဘခြေရင်းတွင် မနေရ မအိပ်ရ။ ၆။ မိမိအိပ်ယာခင်းနှင့် ပုဆိုးစောင်များကို မိမိအိပ်သော ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် တင်၍ မထားရ။ ၇။ မိမိနေထိုင်ရာထက် မြင့်သောနေရာတွင် … Read more

ဘုရားပန်း ကပ်လှူရာတွင် မသိလိုက်သော အန္တရယ် အဆိပ်ပန်းများ

ဘုရားပန်း ကပ်လှူရာတွင် မသိလိုက်သော အန္တရယ် အဆိပ်ပန်းများ ကျွန်တော်တို့ ဗုဒ္ဓ ဘာသာ လူမျိုးများ ဘုရားပန်းကပ်ရာတွင် ပန်းလေး ကပ်လှူရာတွင် ကုသိုလိ ရဖို့ မိမိနေအိမ်ရှိ ဘုရားကျောင်ဆောင်လေး သန့်ရှင်းသက်ရပ်လှပနေစေဖို့အတွက် ဘုရားပန်းများကပ်လှူကြပါသည်။ ထိုသို့ကပ် လှူရာတွင် မိမိမွေးနံနဲ့ မတည့်သော ပန်းများ အကြောင်းကို လူတိုင်းမသိလောက်ပါ။ ဗေဒင် ပညာတွင်ဦးညို /ခေမာ/သုတ / ဝေရီဆိုသော ကမ ္ဘာဓာတ်ရန် ကိုလည်း သိမှာပါ။ ဦးညို – ဦး =တနင်္ဂနွေ ၊ ညို = အင်္ဂါ အင်္ဂါ သာသးမီးက အုန်းပန်းကိုမလှူသင့်ပါ။ တနင်္ဂနွေ သား သမီး တစ်ယောက်ဟာ သစ္စာ ပန်းကို မလှူသင့်ပါ။ ဘာကြောင့် သစ္စာ ပန်းကို … Read more

ကြီးပွား ချမ်းသာချင်ရင် ဒါတွေကို လုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ

မကြာမီ ကြီးပွား ချမ်းသာချင်ရင် ဒါတွေကို လုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ ကြီးပွား ချမ်းသာချင်ရင် အာစိဏ္ဏကံကုသိုလ်။ ဘုရားရှိခိုးဖြစ်ရဲ့လား။ သောက်တော်ရေရော နေ့စဉ် ကပ်ဖြစ်ရဲ့လား။ ဘုရားပန်းလည်း အပတ်စဉ်လှူဖြစ်ရဲ့လား။ အဲ့လို့နေ့စဉ်လုပ်ရင် ကုသိုလ်ကိုစွဲသွားတာလို့ ခေါ်တယ်။ မကြာခင် ကြီးပွါးတော့မယ့် လက္ခဏာပဲ။ သေချ ာမှတ်ထား၊ လောကမှာ အကုသိုလ်ကို စွဲသွားတဲ့ လူရယ်၊ ကုသိုလ်ကို စွဲသွားတဲ့ လူရယ်လို့ လူနှစ်မျိုး ရှိတယ်။ လူတစ်ယောက်ဟာ အကုသိုလ် ဘက်မှာ စွဲသွားပြီဆိုရင် အဲဒီလူဟာ မကြာခင် မွဲသွားတတ်တော့တာပဲ။ တွေ့ဖူးတယ်မလား၊ အရက်သေစာသောက်စားမှုကို စွဲသွားတဲ့ သူတွေ၊ မကောင်းတဲ့နေရာတွေမှာ စွဲလမ်းသွားတဲ့ သူတွေ ကိုလေ။ အဲ့သလို လူမျိုးတွေဟာ မကြာခင် မွဲသွားတတ်တယ်။ ငါတို့ဒေသအခေါ်ကျတော့ အဲ့ဒါမျိုးကို ကင်းပွန်းသင့်တယ်လို့ ခေါ်တာပေါ့ကွာ။ ကုသိုလ်ဘက်မှာ … Read more

ရိုးရာအယူအဆအရ ဝယ်တဲ့အိမ် ခိုက်မခိုက် (အိမ်မခိုက်အောင်)

အိမ်မခိုက်အောင် မြန်မာလူမျိုးတွေမှာ အိမ်ခြံမြေနဲ့ပက်သက်ပြီး အစွဲအလမ်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ လမ်းဦးတိုက် အိမ်ဦးတိုက် မနေကောင်းဘူး ခိုက်တတ်တယ်ဆိုတဲ့ အယူလေးတွေပါ။ တစ်ချို့မှာ ဒီလိုအယူတွေမရှိကြတော့ပေမဲ့ တစ်ချို့ကတော့ ဆက်လက်စောင့်ထိန်းနေဆဲပါပဲ။ မြန်မာလူမျိုးတွေ ယုံကြည်ကြတဲ့ အိမ်ခြံမြေ အစွဲအလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။ လမ်းဦးတိုက် လမ်းကို ထိပ်တိုက် ဆောက်ထားတဲ့အိမ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအိမ်မှာနေမယ်ဆိုရင် ကျားရုပ်တစ်ခုလုပ်ပြီး လမ်းဘက်ကို လှည့်ပေးထားရပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ရှေ့မှာ သောက်ရေအိုးစင် ဆောက်ပေးထားတာမျိုးလည်း ရပါတယ်။ ၂။ နို့ညှပ် ညီအစ်ကိုကြား၊ သားအဖကြား ရောက်နေတဲ့အိမ် ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့ကပ်ရပ် ဘယ်နဲ့ညာက အိမ်ပိုင်ရှင်တွေဟာ သားအဖတွေ၊ ညီအစ်ကိုတွေ ဖြစ်နေတာပါ။ ဒီလိုမျိုးနေမိပြီဆိုရင်တော့ ထညပ်(ငါးကင်ရာမှာ သုံးတဲ့ဝါးညှပ်) ကို အိမ်ရဲ့တစ်ဖက်တစ်ချက်မှာ ထားရပါတယ်။ ၃။ စေတီဦးတိုက် ဘုရားကျောင်းကန် … Read more