ခါးနာသူများအတွက်..

ခါးနာသူများအတွက်နောက်တနည်းပါ အရင်တိုင်းရင်းဆေး page တစ်ခုမှာဖတ်လိုက်ရတာပြန်မျှဝေတာပါ။ ခါးကိုဗန်ဒါရွက်ကို ရေမဆေးပဲ အဝတ်နဲ့သုတ်ပြီး ခါးမှာကပ်ပြီးရင်အရွက်ပေါ်ကအဝတ်ဖြင့်ပတ်ထားပေးပါ ။ အထက်ကနည်းအတိုင်းသက်ရင်းကြီးရွက်။ ရဲယိုရွက်။ သင်ဘောရွက်လည်းရပါတယ် ။ အဆင်ပြေတာကိုအသုံးပြုပါ။ အာလူးပါးပါးလှီးရေမဆေးပဲကပ်ပေးလို့လည်းရပါတယ်။ အပန်းမကြီးတဲ့အတွက် မိမိတို့အဆင်ပြေတာကိုလုပ်ပါ ။ နေ့စဥ်ခါးလေ့ကျင့်ခန်းလည်းတနိုင်လေးလုပ်ပေးပါ ။ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးတော့ကွာခြားတတ်ပါတယ် ။ Sai Min Thant Zawgyi ခါးနာသူမ်ားအတြက္ေနာက္တနည္းပါ အရင္တိုင္းရင္းေဆး page တစ္ခုမွာဖတ္လိုက္ရတာျပန္မွ်ေဝတာပါ။ ခါးကိုဗန္ဒါ႐ြက္ကို ေရမေဆးပဲ အဝတ္နဲ႔သုတ္ၿပီး ခါးမွာကပ္ၿပီးရင္အ႐ြက္ေပၚကအဝတ္ျဖင့္ပတ္ထားေပးပါ ။ အထက္ကနည္းအတိုင္းသက္ရင္းႀကီး႐ြက္။ ရဲယို႐ြက္။ သင္ေဘာ႐ြက္လည္းရပါတယ္ ။ အဆင္ေျပတာကိုအသုံးျပဳပါ။ အာလူးပါးပါးလွီးေရမေဆးပဲကပ္ေပးလို႔လည္းရပါတယ္။ အပန္းမႀကီးတဲ့အတြက္ မိမိတို႔အဆင္ေျပတာကိုလုပ္ပါ ။ ေန႔စဥ္ခါးေလ့က်င့္ခန္းလည္းတႏိုင္ေလးလုပ္ေပးပါ ။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးေတာ့ကြာျခားတတ္ပါတယ္ ။ Sai Min Thant

သုံးကြိမ် သောက်ရုံဖြင့် ခါးနာတာပြောက်တယ်ဆိုတဲ့ဆေး

“ခါးနာတယ်”လို့ အလွယ်ပြောနေကြတဲ့ အကြောင်းရင်းက ခါးရိုးမကြီးရဲ့ အောက်ခြေ ထိခိုက်မိရာက စတာပါ။ ဒါကို ပေါ့ပေါ့ဆဆ နေမယ်ဆိုရင် ကြာလာတာနဲ့ ခါးရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ခြေထောက်တွေပါ နာကျင်မှု ဝေဒနာ ခံစားရပါလိမ့်မယ် ။ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်မှု အစကတော့ အလေးပင်တွေ မတာ၊ သတိ မထားမိဘဲ လှည့်လိုက်ရာက အစပြုပါတယ်။ အနေအထား မမှန်တဲ့ နေထိုင်ပုံတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်သလို မကြာခဏ ထိခိုက်မိနေရင် ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခါးနာ လာတတ်ပါတယ် ။ခါးရိုးအောက်ပိုင်းကို အဆစ် ၅ ဆစ်နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပြီး အောက်ဆုံး ၄ ဆစ်နဲ့ ၅ ဆစ်မြောက်မှာ ထိခိုက်မှု ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒူးနာ ခါးနာ၍ဆေးခန်းပြသော်လည်းမသက်သာပဲဆေးမတိုးဘဲရှိနေသူတွေသဘာ၀ ဆေးနည်းများကိုအသုံးပြု ချင်သူတွေတောင်းဆိုလာသူများ အတွက် ဒူးနာ ခါးနာ မိမိကိုယ်တွေ့ … Read more