မိမိသတိမပြုမိသောစိတ်ကျရောဂါများ.

မိမိသတိမပြုမိသောစိတ်ကျရောဂါများ.😞 1.တစ်ယောက်ထဲနေရတာပိုနှစ်သက်လာခြင်း 2.တစ်စုံတစ်ရာပေါ်မှာချက်ချင်းတုံ့ပြန်မှုမြန်ဆန်ခြင်း 3.ညအိပ်ချိန်လျော့နည်းလာခြင်း 4.တစ်ခုခုပေါ်တွင်မလိုအပ်ဘဲနက်နက်နဲနဲခံစားတက်လာခြင်း 5.ဘာမှမဖြစ်သလိုဟန်ဆောင်နေတက်လာခြင်း 6.အရာရာတိုင်းကိုအနိုင်လိုစိတ်များလာခြင်း 7.အဆိုးဆုံအခြေအနေထိကြိုတွေးပြီးထိပ်လန့်နေခြင်း စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ရင် ကြုံရမယ့် လက္ခဏာ ၃ ခု တခါတလေမှာ အိပ်ရာထဲဝင်ခါနီး အချိန်တွေကို ရောက်လာရင် တနေကုန် သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ အရာတွေက ဘာမှ မထူးမိပါဘူးလို့ တွေးနေတတ်ပါသလား။ ၂၁ ရာစုဟာ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားမှု အမြင့်မားဆုံးပဲလို့ သိရပါတယ်။ ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာ တနှစ်အတွင်း ကိုယ့်ဘာသာအဆုံးစီရင်သူ အယောက် ရှစ်သိန်းထက် မနည်းရှိနေတယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းက ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာအဆုံးစီရင်သူပြုလုပ်ခြင်းရဲ့ အဓိက တရားခံကတော့ စိတ်ကျရောဂါပါပဲ။ ဒါကြောင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ရင် ကြုံရမယ့် လက္ခဏာတွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းခြင်း ကမ္ဘာမှာနေ့စဉ်နဲ့ အမျှ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ အသစ်အသစ်သောအရာတွေကို သင် စိတ်ဝင်စားခြင်းမရှိတော့ဘူး ဆိုရင် သင်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စပြုနေပါပြီ။ … Read more