ေလးဖက္္နာႏွင့္ အရိုးက်ီးေပါင္္းတက္ေရာဂါအတြက္္ စမ္္းၾကည္႔ပါ

ေလးဖက္နာႏွင့္ အရိုးက်ီးေပါင္္းတက္ေရာဂါအတြက္္ ( ေဆးစြမ္းေကာင္းတလက္ ) ၾကက္ဥတလုံးကို ခြဲပါ။ အထဲက အဝါႏွစ္ကိုထုတ္ျပစ္ပါ ေဆးထဲမထည့္ရပါ။ အကာခၽြဲခၽြဲပ်စ္ပ်စ္ အျဖဴေရာင္ရည္နဲ႔ နႏြင္းမွုန္႔မန္က်ည္း ေစ့ခန္႔ကို ေရာၿပီး မနက္အိပ္ရာထ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတိုင္းေသာက္ေပးပါ ။ ။ တကယ္လို႔ နႏြင္းမွုန္႔ကို နံလို႔ အနံ့မခံနိုိင္ရင္ နႏြင္းမွုန္႔္ ကို အလုံးေလးေတြ လုံးၿပီး ေနလွန္း၊ ၾကက္ဥရည္နဲ႔ ေသာက္ရင္လဲ ရတယ္။ တပတ္္ ႏွစ္ပတ္နဲ႔ေတာ့ မေပ်ာက္ဘူး။ ေရာဂါအႏုအရင့္အလိုိက္ စြဲေသာက္ရမယ္။ သီရီ(နကၡတၱေရာင္ျခည္-၂၀၀၉-၄) သိိန္းေဇာ္ဦး Unicode လေးဖက်နာနှင့် အရိုးကျီးပေါင််းတက်ရောဂါအတွက်် ( ဆေးစွမ်းကောင်းတလက် ) ကြက်ဥတလုံးကို ခွဲပါ။ အထဲက အဝါနှစ်ကိုထုတ်ပြစ်ပါ ဆေးထဲမထည့်ရပါ။ အကာချွဲချွဲပျစ်ပျစ် အဖြူရောင်ရည်နဲ့ နနွင်းမှုန့်မန်ကျည်း စေ့ခန့်ကို ရောပြီး မနက်အိပ်ရာထ … Read more

ၾကက္ဆီီထမင္းခ်က္္စားမယ္္

ၾကက္ဆီီထမင္းခ်က္နည္း ဒီေန႔ မာမီ ခ်က္ျပေပးသြါးမွာကေတါ့ ယိုးဒယါးၾကက္ဆီထမင္း ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ၾကက္ဆီထမင္းကို ၄ေယာက္စာအတြက္ ခ်က္ျပဳတ္နည္းေလးကို ျပန္လည္မၽွေဝေပးပါတယ္ေနာ္.. လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား ထမင္း ဆန္ခ်ိန္ခြက္ ၃ခြက္္၊ ၾကက္ေပါင္ျခမ္း ၃ျခမ္း (အဆီမ်ားမ်ား) ၊ၾကက္ရိုး ၃၀က်ပ္သား ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ဥ (၁၅မႊာ)ခ်င္း အနည္းငယ္ ၊ ဆား အနည္းငယ္ ၊နာနတ္ပြင့္ ၁ပြင့္ ပဲငံျပာရည္အက်ဲ ထမင္းစားဇြန္း ၁ဇြန္း ၊ င႐ုတ္ေကာင္းမွုန္ ့ အနည္းငယ္ ၊သၾကား ထမင္းစားဇြြန္း ၁ဇြန္း ၊ပ်ားရည္ ဇြန္းေသး ၁ဇြန္း မုန္လာဥအေနေတာ္ ၁ဥ င႐ုတ္သီးအနီေတာင့္ ၅ေတာင့္ ၊သံပုရာရည္ ထမင္းစားဇြန္း ၁ဇြန္း (သို ့) ရွာလကာရည္ ဇြန္းေသး ၁ဇြန္း … Read more

လူနာအမွတ္(၁၉၀)ေနခဲ႔သည္႔ သကၠယ္ကၽြန္းတစ္ရြာလုံးကိုိက်န္းမာေရးစစ္မွာ ျဖစ္ျပီး အိမ္းနီးခ်င္းမ်ား၏ေျပာျပခ်က္္

ေတာင္ကုုတ္ၿမိဳ႕မွမေလးရွားျပန္ကိုဗစ္လူနာေနထိုင္ခဲ့တဲ့ သကၠယ္ကၽြန္းတစ္ရြာလုံးကိုက်န္းမာေရးစစ္မယ္ မေလးရွားျပန္ လူနာအမွတ္(၁၉၀)ေနထိုင္ခဲ့တဲ့ ရခိုင္ျပည္နယ္္၊ ေတာင္ကုတ္ၿမိဳ႕၊ သကၠယ္ကၽြန္းက တစ္ရြာလုံးကို က်န္းမာေရးစစ္ေဆးသြားမွာျဖစ္ၿပီး ျဖစ္နိုင္ေျခရွိသူေတြကို ဒီေန႔တို႔ိဖတ္ယူသြားမယ္လို႔ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာနက သိရပါတယ္။ အဲဒီီလူနာအမွတ္(၁၉၀)ဟာ ေမလ(၁၁)ရက္က ရန္ကုုန္ကိုေရာက္ခဲ့ၿပီး ေတာင္ကုတ္ၿမိဳ႕ကို ျပန္လာခ်ိန္မွာေတာ့ လမ္းမွဆင္းၿပီး သကၠယ္ကၽြန္းကို ျပန္သြားခဲ့တာလို႔ သိိရပါတယ္။ “သူ႔ကို မေလးရွားျပန္မွန္းသိလိုိ႔ လိုက္လို႔မိတာနဲ႔ သူေရာက္ေနတာနဲ႔ ရက္နည္းနည္းကြာတယ္။ ေဆြမ်ိဳးေတြ ေတာင္ ပတ္ေတြ႕ၿပီးေလာက္ၿပီထင္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ပတ္ေတြ႕ထားတဲ့ သူေတြအကုန္လုံးကို တို႔ဖတ္ယူမွာ။”လို႔ ရခိုင္ျပည္နယ္ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဦးစီးမွူး ေဒါက္တာစိုင္းဝင္းေဇာ္လွိုင္က O Media ကို ေျပာပါတယ္။ အဲဒီလူနာဟာ သကၠယ္ကၽြန္းကေနကိုယ္တိုိင္ေလွာ္တက္ကိုင္ၿပီး ရြာမကိုသြားခဲ့ပါတယ္။ ရြာမကတဆင့္ (၁၆)မိုင္ေဝးတဲ့ ေတာင္ကုတ္ေဆး႐ုံကိုေတာ့ က်န္းမာေရးအဖြဲ႕စီစဥ္ေပးတဲ့ယာဥ္နဲ႔ ဒီေန႔ မနက္ပိုင္းမွာပဲေရာက္ရွိသြားၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ “သူ႔ရြာကိုေရာက္သြားတာ။ ေရာက္သြားၿပီးေတာ့ … Read more

ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တြင္ အဆိုးရြားဆုံးျဖစ္လာနိုင္သည္႔ မုန္တိုင္းေၾကာင္႔ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္လူငါးသန္းေက်ာ္္ကို ေျပာင္းေရႊ႔

ျပင္းအားအဆင့္ ၅ ဟာရီကိန္းမုန္တိုိင္းတစ္ခုႏွင့္ ညီမၽွေသာ အလြန႔္အလြန္္ အားေကာင္းသည့္ ဆိုိင္ကလုန္းမုန္တိုင္းတစ္ခုက ယခုအခါ ပိုမိုိ အရွိန္အားေကာင္းလာေနၿပီး ေမလ ၂၀ ရက္တြင္ အိႏၵိယနိုင္ငံႏွင့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္နိုင္ငံ ကမ္းရိုးတန္းမ်ားသို႔ ဝင္ေရာက္တိုက္ခတ္သြားရန္ ရွိေနသည္။ ယခုအခါ အဆိုပါ ႏွစ္နိုင္ငံမွ သက္ဆိုင္ရာ အာဏာပိုင္မ်ားသည္လည္း မုန္တိုိင္းအႏၲရာယ္ေၾကာင့္ ျပည္သူ ငါးသန္းေက်ာ္တို႔ကို ေဘးလြတ္ရာ ေနရာမ်ားသို႔ ေရႊ႕ေျပာင္းေပးေရး စီစဥ္လုပ္ေဆာင္ေနၾကရလ်က္ ရွိသည္။ တစ္နာရီ အျမန္ႏွုန္း ကီလိုမီတာ ၂၂၀ မွ ၂၃၀ ( ၁၃၇ မိုင္ကေန ၁၄၃ မိုိင္အထိ) ႏွုန္းျဖင့္ ေရြ႕လ်ားေနေသာ အမ္ဖန္ ဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္းသည္ ၁၉၉၉ ခုႏွစ္က အိႏၵိယအေရွ႕ပိုင္း အိုဒီရွားျပည္နယ္ကို ဝင္ေရာက္တိုက္ခတ္ခဲ့သည့္ စူပါ ဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္းေနာက္ပိုင္း ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တြင္ အဆိုးရြားဆုံး … Read more

Mask ကို စနစ္တက်တပ္ပါဆိုျပီး ေသမင္းေတြနဲ႔ သတိေပးလိုိက္တဲ့ မုံရြာ

Maskတပ္ၾကဖိုိ႔ ေသမင္းေတြနဲ႔ သတိေပးလိုက္တဲ့ မုံရြာ ဒီေန႔မနက္္ ကန္သာယာ (ယာယီ)ပ်ံက်ေစ်းထဲကို ေသမင္းေလးေယာက္ လမ္းေလၽွာက္ထြက္လာပါတယ္။ မင္းတုန္းမင္း ေလးဘက္ေထာက္သြားတဲ့ေခတ္က ေသမင္းေတြမဟုတ္ေတာ့ ေသမင္းေတြက ေခတ္မွီလွပါတယ္ Mask ကို စနစ္တက်တပ္ပါဆိုတဲ့ ဗီနိုင္းေတြကိုင္ၿပီး အသံခ်ဲ႕စက္နဲ႔ ” ဟား ဟား.. ဟား.. Mask တပ္ၾက Mask မတပ္ရင္ မင္းတို႔ကို ေခၚသြားရလိမ့္မယ္ ” ဆိုၿပီး သတိေပးေၾကျငာပါတယ္။ တိုိ႔မုံရြာက ေသမင္းေတြ ျမင္မွ အေျပးအလႊား Mask တပ္ၾကတာပါလား…. Hpone Naing Phyo။Ko Aung Nay Myo (Save Monywa) Unicode Maskတပ်ကြဖိို့ သေမင်းတွေနဲ့ သတိပေးလိုက်တဲ့ မုံရွာ ဒီနေ့မနက်် ကန်သာယာ (ယာယီ)ပျံကျစျေးထဲကို သေမင်းလေးယောက် … Read more

အသည္းအဆီီဖုံံးျခင္း ျဖစ္လွ်င္္

အသည္းအဆီီဖုံးျခင္းနဲ႔ေဆးဖက္ဝင္အပင္မ်ား အသည္းအဆီဖုံးျခင္းသည္ ဆယ္စုႏွစ္အတြင္း အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါျဖစ္၏ . ယခင္ အသည္းေရာဂါမွာ အသားဝါ ရိုးရိုးသာ ျဖစ္ၿပီး ျဖစ္ၿပီး – ပထမ မ်က္စိဝါ ေနာက္ဆုံး ဆီးဝါၿပီး တိုင္းရင္းေဆး အမွတ္ ( ၁ ) မက္လင္ခ်ဥ္ေဆး … ( ေရွးေဆးက်မ္းမ်ားမွ ေသမွပုတိက သလိပ္ပုပ္ႏိုင္ေဆးနည္းကို ယူထားေသာေဆး )ျဖစ္ၿပီး အဓိကမွာ ( မက္လင္သီး – မက္လင္ေခါက္ ) တို႔ျဖစ္သည္။ မက္လင္သီးသည္ အလြန္ခ်ဥ္ၿပီး ဟင္းခ်က္ရာတြင္ ထည့္သြင္း အသုံးျပဳၾကသည့္ ေတာဓေလ့ သုံး အသီးျဖစ္သည္။ မက္လင္သီး. မက္လင္္ေခါက္တို႔သည္ အသည္းအတြက္အလြြန္ေကာင္းၿပီး အသည္းေရာင္ျခင္း. အသားဝါျခင္း. ဆီးဝါျခင္း တို႔ကို အလၽွင္အျမန္ေကာင္းေစေၾကာင္း သိိရပါသည္။ ၁၉၉၅ … Read more

ေအာ္တိုိကားေလး ေမာင္းတတ္ေအာင္ သင္ေပးမယ္္

ေအာ္တိုိကားေတြေပၚ မွာေတြ႔ရမွာက P R N D 2 L P က Park၊n/ N က Neutral သို႔မဟုတ္ No Gear၊ D က Drive၊ R က Reverse၊ L က Low ဆိုၿပီး ေတြ႔မွာပါ P ကေတာ ့အလြယ္ဆံုးနဲ႔ အတိုဆံုးေျပာရမယ္ဆိုိရင္ေတာ့ P က ကားရပ္ထားခ်ိန္ ေ႐ြ႕မသြားေစဖို႔ သံုးတာပါ။ P Position မွာ ဂီယာေမာင္းတံထားရင္ ကားေ႐ြ႕မရတာက ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေအာ္တိုဂီယာေဘာက္ထဲမွာ ဂီယာမိိန္းရွပ္ (Output Shaft) ကို Lock လုပ္ထားတဲ့ ပင္နယံ (Pinion) နဲ႔ Lock Switch … Read more

ေတာင္ကုတ္္၊ေတာင္တြင္းၾကီး၊ ပန္းတေနာ္ မေလးျပန္၃ဦး ထပ္မံေတြ႔ရွိ

COVID-19 ေရာဂါေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရွုမွုႏွင့္္ပတ္သက္၍ သတင္းထုတ္ျပန္ျခင္း(၁၉-၅-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ နံနက္ (၇:၀၀)နာရီ ၁။ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမွုဆိုိင္ရာဌာန (ရန္ကုန္) (NHL) မွ ဒုတိယအသုတ္အျဖစ္ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၂၃၉) ခုအား (၁၈-၅-၂၀၂၀) ရက္ေန႔ ညပိုိင္းတြင္ စစ္ေဆးၿပီးစီးခဲ့ရာ – COVID-19 ေရာဂါ ဓာတ္ခြဲဲအတည္ျပဳ လူနာသစ္ (၃) ဦးေတြ႕ရွိရပါသည္။ ၂။ (၁၉-၅-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ နံနက္္ (၇:၀၀)နာရီအထိ ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ COVID-19 ေရာဂါ ဓာတ္ခြဲ အတည္ျပဳလူနာ (၁၉၁) ဦးရွိၿပီျဖစ္ပါသည္။ ၃။ ဓာတ္ခြဲြအတည္ျပဳ လူနာေဟာင္းမ်ားတြင္ ေရာဂါပိုးကင္းစင္လာသူ စုစုေပါင္း (၁၀၁)ဦး ရွိပါသည္။ ၄။ ဓာတ္ခြဲဲအတည္ျပဳလူနာမ်ားအနက္ ေသဆုံးသူ (၆)ဦး ရွိပါသည္။ ၅။ (၁၈-၅-၂၀၂၀) ရက္ေန႔တြင္္ ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာန (DMR) … Read more

တစ္နာရီလၽွင္ မိုင္(၁၄၀)ႏႈန္းျဖစ္လာသည္႔ စူပါဆိုိင္ကလုန္းမုုန္တိုင္းၾကီး သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္

စူပါဆိုိင္ကလုန္းမုုန္တိုင္းသတင္း အမွတ္စဥ္ (၁၇/၂၀၂၀) (၂၀၂၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ေမလ ၁၉ ရက္)(ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိိန္(၀၆:၃၀)နာရီအခ်ိန္ထုတ္ျပန္ခ်က္) စူပါဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္း( Super Cyclonic Storm) အေျခအေန ၁။ (က) ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၀၅:၃၀)နာရီအခ်ိိန္ တိုင္းထြာခ်က္မ်ားအရ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ အေနာက္အလယ္ပိုင္းတြင္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ စူပါဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္း( Super Cyclonic Storm) အမ္ဖန္ (AMPHAN)သည္ ေျမာက္-အေရွ႕ေျမာက္ဘက္သို႔ ေရြ႕လ်ားခဲ့ၿပီး၊ အိႏၵိယ နိုင္ငံ၊ ပါရာဒစ္ပ္ၿမိဳ႕(Paradip) (ဩရိႆ-Odisha)၏ ေတာင္ဘက္ ေရမိုင္ (၃၂၅) မိုင္ခန႔္၊ ဒီဂါၿမိဳ႕ (Digha)၏ ေတာင္-အေနာက္ေတာင္ဘက္ ေရမိုင္ (၄၀၅)မိုင္ခန႔္၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္နိုင္ငံ၊ ကမ္ပူပါရာၿမိဳ႕ (Khepupara)၏ ေတာင္-အေနာက္ေတာင္ဘက္ ေရမိုင္(၄၇၅)မိုင္ခန႔္၊ ျမန္မာနိုင္ငံ၊ ကိုကိုးကၽြန္းၿမိဳ႕ (Coco Island)၏ အေနာက္-အေနာက္ေျမာက္ဘက္ ေရမိုင္ (၄၀၀)မိုင္ခန႔္ႏွင့္ ပုသိမ္ၿမိဳ႕ … Read more

အိမ္မွာ အဆင္မေျပျဖစ္ေနတတ္သည္႔ နိမိတ္ ၉မ်ိဳး

လူသိိနည္းေသာ နိမိတ္မ်ား (၉) ၁။ အိိမ္ထဲမွာ ထီးမလွန္းပါနဲ႔။ အိမ္ေစာင့္နတ္ ကိုယ့္ မ်က္တတ္ပါတယ္။ ၂။ နာရီ အကြဲ အပ်က္ ခ်ိတ္မထားပါနဲ႔။ ႐ုတ္တရက္ ထျမည္ရင္ ေသနိမိတ္ပါ။ ၃။ ဘယ္ပန္းအိုးမွွ ပန္းျဖဴ၊ ပန္းနီ ၂ မ်ိဳးတည္း တြဲမထိုးပါနဲ႔။ မေတာ္တဆ ထိခိုက္မွု ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၄။ နံရံကို ေဆးစိမ္း မသုတ္ပါနဲ႔။ ႐ုတ္တရက္ အဆိပ္မိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၅။ အိမ္ထဲမွာ ပုဆိန္၊ ေပါက္တူး စတာေတြ မထားပါနဲ႔။ အိမ္သားေတြ မၾကာခဏ ခိုက္ရန္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၆။ အိမ္ထဲမွာ လွုပ္ကုလားထိုင္ မထားပါနဲ႔။မကၽြတ္မလြတ္ေတြရွိရင္ ျမဴးတတ္ပါတယ္။ ၇။ ဆူးပါတဲ့ ပန္းေတြ အပင္ေတြ အိမ္ထဲ မစိုက္ပါနဲ႔။ ဘာလုပ္လုပ္ … Read more