Latest Myanmar News

ဂမုန္းဆိုိတဲ့ အပင္မ်ိဳးႏြယ္ေလးကေတာ့ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအတြက္ သိပ္မစိမ္းတဲ့အပင္တစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥရွိတဲ့ အပင္မ်ားစြာကို ဂမုန္းလို႔ၿခဳံငုံ ေခၚေဝၚၾကၿပီးေတာ့ တခ်ိဳ႕ဂမုန္းပင္ေတြက အပင္ႀကီးေတြမွာ တြယ္ကပ္ေပါက္တက္တဲ့ အပင္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေရွးေခတ္က ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ ဂမုုန္းပင္ေလးေတြကို စီးပြားလာဘ္လာဘ တိုးတက္ဖို႔၊ ရာထူးအာဏာ တိုးတက္ဖို႔၊ ဧည့္ေကာင္းေဆာင္ေကာင္းလာဖို႔၊ မီးကြင္းဖို႔၊ သူခိုး-ဓားျပ အႏၲရာယ္ကင္းဖို႔ ဆိုၿပီး […]

ေရဂါလံတြြက္နည္း(UK) ေရ (၁)ကုဗေပ = ၆၂.၄ေပါင္ ေလးသည္။ ေရ(၁)ဂါလံ = ၁၀ေပါင္ ေလးသည္။ ေရ(၁)ကုဗေပ = ၆.၂၂၉ဂါလံ ရွိသည္။ ၄.၅လီတာ = (၁)ဂါလံ တစ္တန္္ = ၂၂၄၀ေပါင္ ၁ပီပါ = (၅၀)ဂါလံ ဥပမာ။ ။၄’x၄’x၄’ […]

ကုန္းလမ္းပို့္ေဆာင္ေရးညႊန္ၾကာမွုဦးစီးဌာန၏ ဝန္ေဆာင္မွုလုပ္ငန္းမ်ား ျပန္လည္စတင္ရန္ အသိိေပးေၾကညာျခင္း ၃/၂၀၂၀ မွတ္ပုံံတင္သက္တမ္းကုန္ဆုံးသည့္္ ယာဥ္မ်ားႏွင့္ ၄/၂၀၂၀ လ မွတ္ပုံတင္သက္တမ္းကုန္ဆုံးသည့္ ယာဥ္မ်ားသည္္ (၈.၆.၂၀၂၀)ရက္ေန႔မွ (၃၁.၇.၂၀၂၀) ရက္ေန႔ အတြင္း၊ ၅/၂၀၂၀ မွတ္ပုံတင္သက္တမ္းကုန္ဆုံးသည့္ ယာဥ္မ်ားသည္္ (၈.၆.၂၀၂၀) ရက္ေန႔မွ (၃၁.၈.၂၀၂၀)ရက္ေန႔အတြင္း၊ ၆/၂၀၂၀ မွတ္ပုံတင္သက္တမ္းကုန္ဆုံးသည့္ ယာဥ္မ်ားသည္ (၈.၆.၂၀၂၀) […]

COVID-19 ေရာဂါေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရွုမွုႏွင့္ပတ္သက္၍ သတင္းထုုတ္ျပန္ျခင္း (၄-၆-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ နံနက္ (၈:၀၀)နာရီ ၁။ (၃-၆-၂၀၂၀) ရက္ေန႔အတြက္္ COVID-19 ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးရာတြင္ – အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမွုဆိုိင္ရာဌာန (ရန္ကုန္) (NHL) မွ (ဒုတိယအသုတ္) ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၆၈၄)ခုအား (၄-၆-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ နံနက္အေစာပိုင္းတြင္ စစ္ေဆးၿပီးစီးခဲ့ရာ – […]

ခံတြင္းပ်က္တယ္ဆိုတာနဲ႔ဒီဟင္းေလးထခ်က္ျဖစ္တာခ်ည္း ခရမ္းခ်ဥ္သီးငါးပိိခ်က္ ၾကက္သြန္နီ……………………၂ လုံး ၾကက္သြန္ၿဖဴ…………………..၇တက္္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွည့္္………………… ၁၀လုံး(ကိုင္းခရမ္းခ်ဥ္မွည့္ေလးရရင္ပိုေကာင္း) မွ်င္ငါးပိိေကာင္းေကာင္း……….၂ဇြန္း ငရုတ္သီးေၿခာက္ေတာင့္…… ၁ဝ ေတာင့္ခန္႔ ဆီ………………………………..၃ ဇြန္း ငရုတ္သီးေၿခာက္ေတာင့္ေတြကိုအညွာေၿခြၿပီးေရေႏြးစိမ္ထားပါ။ မွ်င္ငါးပိိေတြကိုလဲ ေရေႏြးအနည္းငယ္ျဖင့္စိမ္ထားပါ။ အနည္းငယ္ပြလာလွ်င္ၾကက္သြန္နီ၊ ၿဖဴ.၊ ငရုတ္သီးေၿခာက္ေတာင့္မ်ားကိုေရာၿပီးညွက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြကိုလည္းႏုပ္္ႏုပ္စင္းပါ။ ဒယ္အိုးတစ္လုံးမွာဆီ၊ နႏြင္းမွဳန္ ့အနည္းငယ္၊ အေရာင္တင္မွဳန့္၊ေထာင္းထားေသာအေရာ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ […]

ခရမ္းသီးကို ႀကိဳက္ၾကရဲ့လား။ ခရမ္းသီးကို မီးဖုတ္ၿပီးစားစား ေၾကာ္ပဲစားစား ခ်က္ပဲစားစား အမ်ိဳးမ်ိဳး မိိမိစိတ္ႀကိဳက္ ခ်က္စားလို႔ရပါတယ္။ ကၽြန္မတိုိ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကလည္း ခရမ္းသီးကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္စားသုံးၾကလို႔ ထမင္းစားလည္းၿမိန္တယ္။ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတယ္။ ခရမ္းသီးႀကိဳက္တတ္သူေတြအတြက္ေတာ့ တစ္ခ်က္ခုတ္ ၂ ခ်က္ျပတ္ပါပဲ။ ခရမ္းသီးမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ အဟာရဓါတ္ေတြအမ်ားျပားပါဝင္ေနပါတယ္။ ဗီတာမင္ဓါတ္ […]

ဗိုိက္ပူၿပီး ေလမလည္ရသူေတြအတြက္ေဆးနည္း ေလပြ(ဗိုိက္ပြ)ၿပီး မအီမသာျဖစ္ေနပါက ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြြက္ႏုေလးမ်ားကို အသုံးျပဳပါ။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ႏုုေလးေတြကို ေရသန႔္သန႔္ထဲမွာ ထည့္စိမ္ပါ။ တစ္နာရီ စိမ္ထား‌‌ေပးက ပို၍‌‌ေက‌ာင္းပါသည္။ အကယ္၍ အေရးေပၚသုံးလိုပါက နာရီဝက္ အနည္းဆုံး စိိမ္ထားေပးၿပီး ေသာက္ေပးပါက သက္သာ‌ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ဗိုိက္ေဖာင္း ေနသူေတြအတြက္ ၎အရြက္ႏုမ်ားကို ႀကိတ္ၿပီး ပူေႏြးေစရန္ မီးျဖင့္ […]

မ်က္ႏွာ အဆီဖုေလးေတြကိုိ ကိုိယ္ေတြ႕ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း ညီီမအသားေရက combination အသားေရပါ အဆီဖုထြက္တယ္ ဘာလိိမ္းလိမ္းမေပ်ာက္ဘူး ေပ်ာက္လိုက္ျပန္ထြက္လိုက္နဲ႔ျဖစ္ေနတာ ဆန္နဲ႔ေပါင္းတင္မွွတစ္ပတ္ေလာက္ က်ေတာ့သိသာလာတယ္ ညီီမမ်က္ႏွာကညိဳပါတယ္ညစ္လဲညစ္တယ္ ဒါမဲ့ဲ ဆန္နဲ႔ေပါင္းတင္ၿပီေတာ့ မ်က္ႏွာက ၾကည္ၿပီး g l o w လာတယ္ မ်က္ႏွာကတင္းတင္းေလးျဖစ္လာတယ္ အဆီဖုေတြေပ်ာက္သြားပါတယ္ ဆန္ကိုိလိုသေလာက္ယူၿပီး […]

လိိပ္ေခါင္းေရာဂါအတြက္ေငြြမကုန္လူမပမ္းေဆး ၁..ၾကက္သြန္နီ အရည္ထမင္းစားဇြန္္း တစ္ဇြန္းႏွင့္ မီးကြင္းဂမုန္းအရြက္ကို အရည္ညႇစ္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းကို အစာစားၿပီး တစ္နာရီခန္႔အၾကာ ေသာက္ပါ ထိုနည္းတိုင္း တစ္ရက္၃ႀကိိမ္ေသာက္ပါ လိမ္းေဆးကို ဆရာခိုသာပါးပါးေလးလိမ္းေပးပါ (တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္) ေသြးက်၍ အခံရခက္ေနေသာ လိိပ္ေခါင္းေရာဂါ အျမန္သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါသည္ (အပူအစပ္ ေရခဲေရ အရက္ဘီယာ ေ႐ွာင္ရပါမည္) ကန္စြန္း႐ိုးနီ ခ်က္စား […]

“ေရွာက္သီးသုုပ္” ေရွာက္သီး၊ ေျမပဲ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ပုစြန္ေျခာက္၊ ပဲမွုန္႔၊ င႐ုတ္သီးမွုန္႔၊ ငပိ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မွုန္႔။ နံနံပင္တို႔လိုအပ္ပါမယ္။ ေရွာက္သီးကိုိ အခြံႏႊာ အေစ့ထုတ္ၿပီး ေရွာက္သီးႏႊာယူပါ။ ေျမပဲကို မညက္တညက္ေထာင္းထားပါ။ ပုစြန္ေျခာက္ကိုလည္း ထိုနည္းတူ မညက္တညက္ေထာင္းထားပါ။ ၾကက္သြန္နီီကို ပါးပါးလွီးၿပီး ေရေဆး ေရစစ္ထားပါ။ […]