၂ဦးထပ္တိုး ဓာတ္ခြဲအတည္ျပဳ လူနာ (၁၂၁)ဦးရွိိလာ

COVID-19 ေရာဂါေစာင့္္ၾကပ္ၾကည့္ရႈမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ သတင္းထုတ္ျပန္ျခင္း (၂၁-၄-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ ည (၈:၀၀)နာရီ ၁။ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမႈဆိုိင္ရာဌာန (ရန္ကုန္) ၏ (၂၁-၄-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ ညေနတြင္ (ပထမအသုတ္) စစ္ေဆးၿပီးစီးခဲ့ေသာ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၁၈၅) ခုအနက္ (၂) ဦး၏ ဓာတ္ခြဲနမူနာတြင္္ COVID-19 ေရာဂါပိုး ေတြ႕ရွိ (ေတြ႕ရွိ) ၿပီး က်န္ (၁၈၃) ခုတြင္ COVID-19 ေရာဂါပိုးမေတြ႕ရွိ (မေတြ႕ရွိ) ပါ။ ၂။ အဆိုိပါလူနာ (၂) ဦးကိုိ သက္ဆိုိင္ရာေဆး႐ုံမ်ားသို႔ လႊဲေျပာင္း၍ သီးျခားထားရွိကုသမႈ ေပးသြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ ၃။ (၂၁-၄-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ ည (၈:၀၀) နာရီအခ်ိိန္အထိ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဓာတ္ခြဲအတည္ျပဳ လူနာ (၁၂၁)ဦးရွိၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ ၄။ ယခုုအခါ … Read more

တစ္္ရက္ကို လူေပါင္း ၁၃ဝဝ ဦးခန္႔္ C 0 v i d-19 စစ္ေဆးနိုင္သည္႔ စက္ၾကီးေရာက္ျပီ

အားလုံးေမွ်ာ္လင့္္ေနၾကတဲ့ C 0 v i d-19 စစ္သည့္ Cobas 6800 M PCR စက္ေရာက္ပါပီ။ ထိုိင္းကားမ်ား ၂ နာရီ ၄၀ မိိနစ္ထြက္လာ ခ်စ္ၾကည္ေရး အမွတ္္ ၂ တံတား​ေပၚသို႔ ၂ နာရီ ၄၅ မွာ ေရာက္ရွိပါပီ။ မႏၲလာမင္းကားဂိိတ္မွယာဥ္ေမာင္း ၅ ဦးနဲ႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကို တိုက္႐ိုက္သယ္ေဆာင္လာေနပါတယ္။ ထိုိစက္ကို AA Medical Product L t d က လႉဒါန္းခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဆြစ္ဇာလန္ႏိိုင္ငံ R 0 c h e D i a g n o s t i … Read more

အိိမ္မွာ က်န္းမာေရး ျပႆနာ ဘယ္လိုိ ရွင္းမလဲ

အိိမ္မွာေနရင္္း က်န္းမာေရး ျပႆနာက အိိမ္မွာ ေနရင္း ေခ်ာင္းဆိုးတာ၊ ဖ်ားတာ ျဖစ္လာရင္ ငါေတာ့ ကိုိဗစ္ၿပီဆိုၿပီး စိိတၱဇေတြ ျဖစ္လာၾကတာ။ ေဆး႐ုံေျပးမရမလား၊ မေျပးရဘူးလား။ ငါ့မ်ား ၂၁ ရက္ ေစာင့္ၾကည့္ထဲ ထည့္လိုိက္ရင္ ဒုကၡ ဆိုတာမ်ိဳး။ ဒီေတာ့ အၾကမ္းဖ်င္း အိမ္မွာ က်န္းမာေရး ျပႆနာ ဘယ္လိုိ ရွင္းမလဲ။ ၁- အရင္ဆုံးေတာ့ အေသးအမႊား က်န္းမာေရး ျပႆနာ ရွင္းဖို႔ အိိမ္သုံးေဆးေလးေတြ စုထား။ ပါရာစီတေမာ၊ ဘာမီီတြန္၊ စီထရင္း၊ ဓာတ္ဆား စတဲ့ အိိမ္သုံးေနက်ေလးေတြပါပဲ။ ေနာက္ သာမိုမီတာ တခု ဝယ္ထား။ တိုင္းတတ္ေအာင္ လုပ္ထား၊ ဆရာဝန္ ရင္းႏွီးသူ ဖုံးနံပါတ္ေတြ စုထား။ အားေဆး ပုံမွန္ေသာက္၊ ေလ့က်င္းခန္းလုပ္။ … Read more

ခရမ္းခ်ဥ္သီးယိုိ ျပဳလုပ္နည္္း

ခရမ္းခ်ဥ္သီးယိုိ လုပ္နည္းကိုတင္ေပးခ်င္လို႔ အိိမ္မွာ ခုျပထားတဲ့ တစ္ပန္းကန္လံုးအေသးစာတစ္လံုးပဲထိုးပါတယ္ အဲ့ဒါေတာင္မွ ခရမ္းခ်ဥ္သီးက ၆၀ဆယ္သား႐ွိိပါတယ္… ခု လိူင္ျပထားတဲ့ပံုစံမ်ဳိး အေရာင္မ်ိဳး အရသာမ်ိဳးလိုခ်င္ရင္္ေပးထားတဲ့အခ်ိဳးအတိုင္းလုပ္နည္းအတိုင္းေသခ်ာလိုက္လုပ္မယ္ဆိုရပါတယ္ေနာ္… ပါဝင္ပစၥည္္း… ခရမ္းခ်ဥ္သီး၆၀သား….. သၾကား၁၅က်ပ္သား ဆား ေကာ္ဖီဇြန္းတဇြန္း.. ကြမ္းစားထံုး..အနည္းငယ္..တို႔ိလိုအပ္ပါတယ္… ယိုိထိုးနည္း… ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြကိုိ ေရစင္ေအာင္ေဆး ၿပီး ထိပ္ကေန ေအာက္ကိုမျပတ္ေစရ ေလးစိတ္စိတ္ပါ… ၿပီးရင္ ထံုးကိုိေရေဖ်ာ္ၿပီးထိုခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြကိုိ ေလးနာရီေလာက္ထံုးေရစိမ္ေပးထားရပါ့မယ္…အခ်ိန္ေစ့လ်ွင္ထံုေတြစင္ေအာင္ေရမ်ားမ်ားႏွင့္ေျပာင္စင္ေအာင္ျပန္ေဆးေပးပါ.. ထို႔ေနာက္္ က်ိဳမည့္အိုးထဲသို႔ထည့္.သၾကားကိုေရေကာ္ဖီတစ္ခြက္စာႏွင့္ ေဖ်ာ္ရည္အမိူက္သဲစစ္၍အိုးထဲသို႔ထည့္ေပးပါ .ဆားထည့္ပါ မီးဖြင့္၍ေရခမ္းသည္ထိက်ိဳေပးပါ..ဇြန္းႏွင့္မေမႊပါႏွင့္ အိုးကပ္ခါနီးလ်ွင္ အိုးကိုမ၍အသာလူပ္ေပးပါ..မတူးေစပါႏွင့္ တူးနံစဲြသြားလ်ွင္ ယိုအနံ႔တြင္မေမႊးေတာ့ပါ..စိတ္႐ွည္႐ွည္ႏွင့္ အိုးကိုိအသာလူပ္၍လူပ္၍သာလွည့္ေပးပါ.. ေရခမ္းလ်ွင္ ေနလွန္းမည့္ဗန္းထဲသို႔တစ္လံုးျခင္းစီအသာဆယ္ယူ၍ ျဖန္ပီးေနက်က္က်က္ပူပူေအာက္မွာ၅ရက္ေလာက္လွန္းေပးရပါတယ္.. ၃ရက္ေျမာက္ေလာက္တြင္ ပံုစံျပန္ျပန္႔ႀကီးျဖစ္ေနေသာခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြကို ခုပံုမွာျပထားသည့္အတို္ငး္လက္ႏွင့္အသာအယာလိုက္စုေပးပါ..အထက္ေအာက္လွန္ေပးပါ ၅ရက္ေလာက္ဆိုိရင္ပံုပါအတိုင္းသၾကားလည္းပြင့္ ေျခာက္လည္းေျခာက္ အေရာင္လည္းလွ.ႏွင့္အရမ္းအရသာ႐ွိတဲ့ခရမ္းခ်ဥ္သီးယိုိကိုရပါၿပီ. လံုးဝကိုိ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအစိမ္းနံလည္းမနံပါဘူး..အရသာကခ်ိဳခ်ဥ္ေလးပါေနာ္…ဝါသနာပါတဲ့အိမ္႐ွင္မေတြလည္းခုလိုမ်ိဳး. တခါတည္းအမ်ားႀကီးမလုပ္ပဲညနည္းနည္းခ်င္းစီစမ္းသပ္ၿပီးလုပ္ၾကည့္ုၾကေပါ့ေနာ္ အပ်င္းလည္းေျပ..ပညာလည္းရ.ေပ်ာ္ဖို႔လည္းေကာင္းပါတယ္.. အားလံုးကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္.. လိူိင္လိူင္ Unicode ခရမ်းချဉ်သီးယိို … Read more

မႏၲေလးတိုိင္း တတိုင္္းလံုးအတြက္ ထုတ္ျပန္ေၾကျငာခ်က္

တားျမစ္မိိန္႕ထုတ္ျပန္ျခင္္း မႏၲေလးတိုိင္းေဒသႀကီးအစိုးရအဖြဲ႕အမိိန႔္ေၾကာ္ျငာစာအမွတ္ (၅/၂၀၂၀) ထုတ္ျပန္ မႏၲေလးတိုိင္းေဒသႀကီးအစိုးရအဖြဲ႕ အမိန႔္ေၾကာ္ျငာစာ အမွတ္ (၅/၂၀၂၀) ကို ၂၀၂၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ဧၿပီလ ၂၀ရက္တြင္္ ထုတ္ျပန္လိုက္သည္။ အျပည့္္အစုံမွာ – မႏၲေလးတိုိင္းေဒသႀကီးအတြင္းတားျမစ္မိိန႔္ထုတ္ျပန္ျခင္း ၁။ (၆-၄-၂၀၂၀) ရက္ေန႔တြင္ မႏၲေလးတိုိင္းေဒသႀကီးအစိုးရအဖြဲ႕မွ (အမိန႔္ေၾကာ္ျငာစာအမွတ္ (၂/၂၀၂၀) ျဖင့္ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီးအတြင္း တားျမစ္မိန႔္ ထုတ္ျပန္ခဲ့ၿပီးျဖစ္ပါသည္။ သို့ရာတြင္ ယခုအခ်ိန္ကာလသည္ COVID-19 ေရာဂါျပန႔္ပြားမွု ကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးလုပ္ငန္းအတြက္ အဆိုပါ တားျမစ္မိန႔္အား ရက္တိုးျမႇင့္၍ ထုတ္ျပန္ရန္ လိုအပ္လ်က္ရွိပါသည္။ ၂။ သို့ျဖစ္ပါ၍ မႏၲေလးတိုိင္းေဒသႀကီးအတြင္း၌ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ေသာ စားေသာက္ကုန္မ်ား ေရာင္းခ်ေနသည့္ လုပ္ငန္းမ်ား၊ စားေသာက္ကုန္မ်ား ထုတ္လုပ္သည့္လုပ္ငန္းမ်ား၊ ေဆးဝါးပစၥည္းအေရာင္းဆိုင္မ်ား၊ ေဆးဝါးထုတ္လုပ္သည့္ လုပ္ငန္းမ်ား၊ ပုဂၢလိကေဆး႐ုံမ်ား၊ စက္သုံးဆီဆိုင္မ်ား၊ လၽွပ္စစ္ဓာတ္အားေပးေရး လုပ္ငန္းမ်ား၊ ဘဏ္မ်ား … Read more

ေရာဂါပိုးေတြ႔ရွိသူ ၆ဦးတိုး၊စုစုေပါင္း (၁၁၇) ဦးရွိိလာကာ ၊ေရာဂါပိုးကင္းစင္္သူ (၉)ဦး ရွိိလာ

COVID-19 ေရာဂါေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရွုမွုႏွင့္ပတ္သက္၍ သတင္းထုတ္ျပန္ျခင္္း (၂၀-၄-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ ည (၈:၀၀)နာရီ ၁။ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမွုဆိုိင္ရာဌာန (ရန္ကုန္) ၏ (၂၀-၄-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ (ပထမအသုတ္) စစ္ေဆးခဲ့ေသာ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၁၈၁) ခုအနက္ (၆) ဦး၏ ဓာတ္ခြဲနမူနာတြင္ COVID-19 ေရာဂါပိုး ေတြ႕ရွိ (ေတြ႕ရွိ) ၿပီး က်န္ (၁၇၅) ခုတြင္ COVID-19 ေရာဂါပိုးမေတြ႕ရွိ (မေတြ႕ရွိ) ပါ။ ၂။ အဆိုိပါ လူနာသစ္ (၆) ဦးကို သက္ဆိုိင္ရာေဆး႐ုံမ်ားသို႔ လႊဲေျပာင္း၍ သီးျခားထားရွိကုသမွု ေပးသြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ ၃။ ယေန႔ ည (၈:၀၀)နာရီ အထိ ျမန္မာနိုိင္ငံတြင္ COVID-19 ဓာတ္ခြဲအတည္ျပဳလူနာ စုစုေပါင္း (၁၁၇) ဦးရွိၿပီျဖစ္ပါသည္။ ၄။ ယခုအခါ … Read more

က်န္္းမာေရးမေကာင္းသလို ျဖစ္ေနခ်ိန္တြင္ ေရွာင္သင္႔ေသာ အစားအစာမ်ား

အိမ္သားေတြ ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ဒီအစားအစာေတြ မေကၽြးရဘူးေနာ္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိိန္မွာ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအစာေတြရွိပါတယ္။ အိိမ္ရွင္မေတြသာမက အိမ္သားအားလံုးသိထားမွ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ေစာင့္ေရွာက္ႏိူင္မွာပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ကိုိယ္ခံအား ခံႏိုင္စြမ္း မတူေပမယ့္ ဘာပဲေျပာေျပာ သတိိထားေရွာင္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ႏွာေစး ငွက္ေပ်ာသီး၊ လိိေမၼာ္သီး၊ ေရခဲ၊ ဆိတ္သား၊ ေဆးလိိပ္ ႏွင့္ အရက္ ေခ်ာင္းဆိုး ေရခဲမုန္႔၊ လိေမၼာ္သီး၊ ဆီေၾကာ္စာ၊ အကင္၊ အစပ္၊ ေျမပဲ၊ အရက္္ ႏွင့္္ ခ်ိဳေသာအစားအစာမ်ား ရုတ္တရက္အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း ျဖစ္လွ်င္ အေၾကာ္္အေလွာ္၊ အရက္၊ ငရုပ္သီး ႏွွင့္ ေကာက္ညွင္း နာတာရွည္အစာအိိမ္ေရာင္လွ်င္္ ေကာက္ညွင္း၊ အသုတ္၊ အခ်ဥ္ေဖါက္ထားေသာအစာ အူေရာင္္ ငွက္ေပ်ာသီး၊ မာလာကာသီး အသည္္းေရာဂါ ငန္း(ၾကက္၊ဘဲ)အေရခြံ၊ … Read more

စိုက္္ထားသင္႔သည္႔ အဆိိပ္ေျဖေဆးပင္္

ဟင္းငုုတ္ပင္(ခ)သခြပ္ပြင့္္ တစ္နိုိင္ငံလုံးေပါက္သည္။ ႏွစ္ရွည္ပင္ႀကီး။ပင္စည္တြင္ အေခါက္ ေအျပးမရြိ။ အရြက္အနည္းငယ္ဝိုင္း။အပြင့္အျဖဴေရာင္။ပဒိုင္းပြင့္ႏွင့္တူသည္။ တန္ခူးမွဝါဆိုလအထိိပြင့္သည္။အသီးမွာေသးေသး ရွွည္ရွည္။ႏွစ္ေပခန္႔ရွိ။ ေဆးဘက္ဝင္ဝင္ပုံံ အေခါက္ ၁။ ေႁမြေပြး။ေႁမြေဟာက္ကိုိက္ခံရပါက အေခါက္ကိုိအျမန္ဝါးစားလိုက္ပါလၽွင္ အဆိိပ္မရွိေတာ့ပါ။ ငန္းေတာ္က်ား။ငန္း ေႁမြ အပါအဝင္ပါ။(ေႁမြေပြးႏွင္ေႁမြေဟာက္သာအကိုက္ခံသူရွိ၍ဦးစားေပးေဖၚျပရျခင္းပါ) ၂။ အဆိပ္ရွိ သတၱဝါေလးမ်ားကိုက္္ လၽွင္လည္းအေခါက္ဝါးးစားပါ။ ၃။ မ်က္ေစ့နာပါကအေခါက္ေသြးၿပီး မ်က္လုံးကြြင္းလိမ္းပါ။မက်ည္း ေခါက္လိုအေပြးမရွိ။ ၄။ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲပါက အေခါက္္ ျပဳတ္ေရ ခ်ိဳးပါ။ အပြင့္္ ၁။ ေရွးကတည္းက ကေလးေတြကို ေရာဂါကင္း။ကိုယ္တြင္းအဆိပ္ ကင္းသည္ဆိုကာသုပ္ေကၽြးသည္ ၂။ အပြင့္ကိုေရေႏြးေဖ်ာ႐ုံျဖင့္က်က္ သည္။အေျခာက္ဆိုရင္ျပဳတ္ရ သည္။အေျခာက္ အေရာင္မဲေန သည္မွလြဲ၍အရသာမေျပာင္းပါ။ ၃။ ဘီပိုး။စီပိုး ေပ်ာက္သည္ဆိုကာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအပြင့္သုပ္စား ေနၾကသည္။ ၄။ ေဈးတြင္ဟင္းရြက္တန္း၌ေရာင္း ခ်ေနၾကပါသည္။တို႔စားစရာအ ျဖစ္လည္းသုံးသည္။ အရြက္္ ၁။ အရြက္ႏုကိုဟင္းခါးခ်က္ေသာက္ၾကသည္။ ၂။ … Read more

ပရိိတ္ပ႒ာန္း ဂါထာေတာ္္မ်ားကို တန္ခိုးထက္ျမတ္ေအာင္ ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္နည္း

ပရိိတ္ ပ႒ာန္း ဂါထာေတာ္ေတြ ရြတ္ဆိုၾကတဲ့အခါ ဝတ္တက္ၾကတဲ့အခါ ၁။အဝတ္အစားလဲသင့္လဲရမယ္ ၊ ေျခလက္ခံတြင္းသုတ္သင္ၿပီး ၊ ၾကည္လင္သန္႔ရွင္းေစရမယ္ (မဇၩိမ-ပီယဇာတိသုတ္ မ၂။၃၁၄) ၂။ပရိတ္ရြတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မ်ားနမူနာအတိုင္း မိမိရြတ္တဲ့ဂါထာေတာ္ဂုဏ္ေတာ္ေတြကိုိ ပိုၿပီးအာနိသင္ရွိေစခ်င္ရင္ အနက္အဓိပၸါယ္ကိုလည္းသိထားရမယ္ သိိေအာင္လုပ္ရမယ္ က်က္သင့္တာက်က္ထားရမယ္ ၃။ဘယ/လာဘ/ကုလစာရ/ ေၾကာက္တဲ့စိတ္/ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့စိတ္(အေမၽွာ္စိတ္) ေနာက္ၿပီးမိရိုးဖလာလုပ္ရိုးလုပ္စဥ္မို႔ိ လုပ္ရတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစရဘူး ၄။ဘီလူးသဘက္ေတြႀကိဳက္တတ္တဲ့ သားငါးစားတာမ်ိဳးကိုလည္းေရွာင္ရမယ္ (ပါထိက-႒-၁၅၁။) လယ္တီဆရာေတာ္ႀကီးေျပာသလို ဘီလူးသဘက္ႏွွင္တဲ့ကမၼဝါစာကို အမဲသာစားတဲ့ပါးစပ္ႀကီးနဲ႔ရြတ္လိုိ႔ေနရာမက်ဘူး ၅။ေရာဂါျဖစ္လိုိ႔ တစ္စုံတစ္ရာဒုကၡျဖစ္လို႔ တစ္ျခားလူျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ မိိမိရြတ္တဲ့ပရိတ္ေတာ္မ်ားဂါထာေတာ္မ်ား အစြမ္းအာနိသင္ထက္ဖို႔လိုအပ္တဲ့အခါ ေရ/ဆီ/သဲ/ခ်ည္/လက္ကိုင္ပဝါ စသည္ကိုရြတ္တဲ့လူရဲ့လက္ႏွင့္ ထိေတြ႕လွုပ္ခါကိုင္တြယ္ၿပီးရြတ္ဆိုသင့္တယ္ ဒါျမတ္စြာဘုရားရွင္တို႔ရဲ့အာဏာစက္ သြင္းတယ္လို႔ေခၚပါတယ္ (ေလာကီနည္းမဟုတ္ပါဘူး) ဝိနည္းအ႒ကထာမွာလာတဲ့လုပ္ထုံးပါ (ဝိ- ဋ္ဌ- ၂ -သာရတ္ထ -၂-၂၇၅) ၆။မိိမိလုပ္ေနက်ဓမၼဝတ္ကိုပုံမွန္လုပ္ရမယ္္ စြဲစြဲျမဲျမဲဝတ္ထားၿပီးလုပ္ရမယ္ ဒါမွပိုၿပီးထိေရာက္ပါတယ္ ဆြြမ္းဝတ္ ေရတြင္းေရကန္္ ေက်ာင္းဝတ္ႏွင့္ ရြတ္ဆိုႏွလုံးသြင္းမွုစတဲ့ ဝတ္ထားၿပီးလုပ္တဲ့ ကုသိုိလ္မွန္သမၽွဟာ … Read more

၀မ္းခ်ဳပ္တတ္သူ၊ဆံပင္ျဖဴ ျပန္နက္ခ်င္သူ၊ခံတြင္းနံသူမ်ားအတြက္္

ေပါင္းတည္ၿမိဳ႕ ပုုတီးကုန္းလမ္းမွေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီး ဦးစံံခ်ိန္၏ ေဆးနည္းေလးပါ။ ၀မ္းႏုတ္ေဆး စားရန္မလိုိ ဆံပင္ေဆးဆိုးရန္္ မလို ခံတြင္းနံ့ လုံးဝမနံ ၀မ္းေပ်ာ့ ဆံပင္နက္ေစပါတယ္။ ေဆးနည္းကေတာ့ ကြမ္းရြြက္ႏွင့္ဆားကို ပုံပါအတိုင္း ထမင္း စားၿပီးတိုင္းစားေပးယုံပါပဲ။ ခံတြင္းနံ့ လုံးဝမနံံ ေစရန္ ေနာက္တစ္နည္း ရွိေသးတယ္။ ဒီီနည္းကေတာ့ အလြယ္ဆုံးနည္းလမ္းပါ။ အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့ အသီးေတြကို အရည္ညႇစ္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္္ အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့အသီး ကို ပါးပါးလွီးၿပီး ေရထဲကို ထည့္ေပးပါ။ ေရခဲေသတၱာထဲ တစ္ညသိပ္ေပးရင္ေတာ့ ေရထဲကို ဗီတာမင္ေတြ ေရာက္သြားပါတယ္။ ဗီီတာမင္ စီပါတဲ့ သံပရိုသီး ၊ လိေမၼာ္သီး ၊ ဘယ္ရီသီး တို႔က ခံတြင္းမွာရွိေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစနိုင္ပါတယ္။ မူရင္းေရးသားသူ Unicode ပေါင်းတည်မြို့ ပုုတီးကုန်းလမ်းမှကျောင်းအုပ်ဆရာကြီး ဦးစံံချိန်၏ … Read more