ဒူူးနာ၊ခါးနာ၊ေလးဖက္္နာရွိလွ်င္ ေဆာင္ထားပါ

ဒူူးနာ၊ခါးနာ ေရာဂါသည္မ်ား အတြက္ ထာ၀ရမွတ္ယူထားသင့္တဲ့ အစြမ္းထက္တဲ့..သဘာ၀ ေဆးနည္း (၈) မ်ိဳး

ဒူးနာ ခါးနာ၍ ေဆးခန္းျပေသာ္လည္း မသက္သာပဲ ေဆးမတိုးဘဲ ရွိေနသူေတြ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ားကို အသုံးျပဳ ခ်င္သူေတြ ေတာင္းဆိုလာသူမ်ား အတြက္္ ဒူးနာ ခါးနာ သဘာဝ ေဆးနည္း (၈) မ်ိဳးကို စုစည္း၍ ေပါင္းစုၿပီး မွ်ေ၀ ေပးလိုက္ပါတယ္။

ေဆးနည္း (၁)

ေလျဖတ္္ ေလငန္္း ေလးဘက္နာ ခါးနာ ဒူးနာ ေရာဂါမ်ားသည္မ်ား

ဖီးၾကမ္း ငွွက္ေပ်ာသီး အမွည့္ကုိ ဖင္ျဖတ္ ေခါင္းျဖတ္၍ သက္ရင္းႀကီးရြက္ႏွင့္ လုံေအာင္လိပ္ကာ (၅) နာရီခန္႔ ျပဳတ္၍ တစ္ေန႕သုံးလုံးစီ

(၅) ရက္ဆက္တုိက္ စားေပးပါက ေလျဖတ္ ေလငန္းေလးဘက္နာ ခါးနာ ဒူးနာ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။

ျပဳလုပ္ပုံလြယ္ကူ၍ အကုန္အက် နည္းကာ အစြမ္းထက္ သက္ေစာင့္ေဆးအား မွီဝဲၾကပါကုန္ ။ (ဝိစိတၱရတနာေျမ)

ေဆးနည္း (၂)

ငါးၾကင္းေခါင္းကို မၾကာခဏ ဟင္းခ်က္စားျခင္း

ဒူးနာေရာဂါ၊ ဒူးေခါင္းက်ီးေပါင္းေရာဂါမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ေၾကာင္း ေရွးကေဆးက်မ္းမ်ားတြင္ ဖတ္ရွဳရ၍ လက္ေတြ့စမ္းၾကည့္ရာ

ဒူးထဲမွ …. ကုန္ခမ္းေနေသာ ရိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီမ်ား အား ျပန္လည္ ျပည့္၀လာ၍ အမွန္ တကယ္ ေပ်ာက္ကင္းခဲ့ပါသည္။

ေဆးရံု (၃) လေလာက္တက္ခဲ့ရတဲ့ အသိတစ္ေယာက္ ဒီနည္းနဲ႔ ေပ်ာက္သြားပါတယ္။ (၃)ပတ္ေလာက္ ဒူးနာေနတဲ့ က်ေနာ့္ေယာကၡမလည္း ဒီနည္းနဲ့ပဲ ေပ်ာက္သြားတယ္။(တိုင္းရင္းေဆး ဆရာႀကီး ဦးႀကည္ျမင့္လြင္)

ေဆးနည္း (၃)

ေဆးနည္းကေတာ့ ဂ်င္းတက္နဲ့ ေျမျဖဴခဲကို ေရာေထာင္းျပီး နာေနတဲ့ဒူးေပၚကို တစ္ေန့ (၂) ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါ။

(၃) ရက္အတြင္း သိသာလာမယ္။ တစ္ပတ္ေလာက္ဆိုျပီ ေပ်ာက္ျပီ။(ကိုိယ္ေတြ့တစ္ဦး)

ေဆးနည္း (၄)

ေခြးေတာက္ရြက္္ လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ကို ထုေထာင္း၍ …. အရည္ညွစ္ယူကာ ၄င္းအရည္ျဖင့္ သနပ္ခါးေသြးကာ ဒူးေပၚကို လိမ္းေပးပါ။

မနက္ေရခ်ိဳးျပီးတစ္ၾကိမ္၊ ညအိပ္ခါနီးတစ္ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ခန့္လိမ္းေပးလွ်င္ ဒူးနာသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစမည္။ (Mg Naing)

ေဆးနည္း (၅)

ရွားေစာင္းလက္ပပ္္ လတ္လတ္ဆတ္လတ္ကို ခူးယူ၍….အေပၚအခြံကို္ခြါျပီး အတြင္းသားဂ်ယ္လီၤကို ဇြြန္းျဖင့္ျခစ္ယူ၍ က်ိဳခ်က္ထားေသာ ႏြားႏို့အေအးႏွင့္ ေသာက္ပါ။

(၅) ရက္ခန့္ေသာက္လွ်င္္ ဒူးနာသက္သာလာမည္။ (ဒို့ျမန္မာေဒါ့ကြမ္း)

ေဆးနည္း (၆)

ဒူးနာ၊ ခါးနာေပ်က္ကင္းေစမည့္ သဘာ၀ေဆးနည္း

(က) သေဘၤာသီးအစိမ္းတစ္လံုးကိုိ ထိပ္ပိုင္းေနရာမွ ၾကက္ဥတစ္လံုးစာခန့္ ပိုင္းျဖတ္လိုက္ပါ။ အတြင္းမွ အေစ့မ်ားကိုလည္း မထုတ္ပဲ ထားပါ။

(ခ) ၾကက္ဥကို ထည့္လိုက္ပါ။ (သဘာ၀ ႀကက္ဥ၊ ေတာၾကက္ဥဆိုလွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္)

(ဂ) ပိုင္းျဖတ္ထားသည့္ အပိုင္းျဖင့္ ျပန္အုပ္လိုက္ပါ။ သူ့အေစးႏွင့္သူ ျပန္ကပ္ပါသည္။ ပိုျပီး စိတ္ခ်ခ်င္လွ်င္ ရြံ ့ေစးမ်ားျဖင့္္ အုပ္ေပးထားႏုိင္ပါသည္။

(ဃ) ၄င္းသေဘၤာသီးကို မီးေသြးမီးဖိုထဲမွာ မီးဖုတ္ေပးပါ။ ေပ်ာ့အိျပီး အတြင္းမွ ၾကက္ဥ က်က္သြားသည့္အထိ ဖုတ္ပါ။

(င) ျပီးလွ်င္ အခြံကိုိ ခြါခ်လိုက္ျပီး အတြင္းမွ ၾကက္ဥကို စားရမွာျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ အနည္းဆုံး (၃)ၾကိမ္ခန္႔ စားေပးပါက ဒူးနာ၊ ခါးနာေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မယ္။ (အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာ)

ေဆးနည္း (၇)

သံပုရာသီးကိုိ ထက္ျခမ္းပိုင္း၍ ၄င္းသံပုရာျခမ္းျဖင့္ နာေနသည့္ ဒူးေပၚကို အရည္မ်ားကုန္ခမ္းသည့္အထိ ညင္သာစြာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ … (ဆရာခိုိ-အနာလိမ္းေဆး)သို႔မဟုတ္ ဒဏ္ေၾကေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ လိမ္းေပးျပီး (၁၅) မိနစ္ခန့္ အ၀တ္ပါးပါး၊ ပတ္တီးစီးထားပါ။

အထူးသျဖင့္္ ညအိိပ္ခါနီး လိမ္းေပးလွ်င္္ ပိုထိေရာက္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ခန့္လိမ္းေပးလွ်င္ ဒူးနာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါမည္။(ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္-ပူတာအို)

ေဆးနည္း (၈)

ဒူးနာ ဒူးနာသူမ်ားအတြက္္ ေဆးျမီးတို (ေနာက္တနည္း)

ခါးနာ ဒူးနာ သူမ်ားအတြက္ မခက္ပါ ….

ဘဲဥ ကုိပြက္ေနေသာ ေရေႏြးအုိးထဲ့ကုိ (၂) မိနစ္ခန္ ့ၿပဳတ္လုိက္ၿပီး ဆယ္ယူလုိက္ပါ ၊ ဆယ္ယူလုိက္သည့္ ဘဲဥကုိ ပန္းကန္လုံးထဲ့ကုိ ေဖာက္ထည့္လုိက္ပါ။

စားေကာင္းေစရန္ သႀကား အနည္းငယ္ သင္စားေကာင္းေစ ေလာက္သည့္ အေနအထားသုိ ့ထည့္ၿပီး ေခါက္စား လုိက္ပါ။

တၿခား မည္သည္အရာမွ ေရာစပ္ၿပီး မစားရပါ ဘဲဥ တစ္လုံးကုိေတာ့ ကုန္ေအာင္ စားရပါလိမ့္မည္။

တစ္ေန႔လ်ွင္ ဘဲဥ တစ္လုံးကုိ ကုန္ေအာင္ စားလိုက္ပါ

ထိုနည္း အတိုင္း ေန႔စဥ္ ဘဲဥတစ္လံုးစီ စားသံုးရမည္၊ အနည္းဆံုး မိမိအသက္၏ တ၀က္ အလံုးေရအထိ စားသံုးရမည္၊

ဥပမာ။ အသက္ (၄၀)-ႏွစ္ရွိလွ်င္ အနည္းဆံုး ဘဲဥ အလံုးေရ (၂၀ ) စားသံုးရမည္၊ (ထိုထက္ မ်ားမ်ားစားသံုးႏိုင္လွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။)

ဘဲဥ စားသုံးၿခင္းသည္ လုိအပ္ေသာ ၿခင္ဆီဓာတ္အတြက္ ၿပန္လည္ ျဖစ္ေပၚေစရန္ ျဖစ္ပါသည္ ။

ထိုကဲ့သို႔ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ခါး-ဒူးတို႔တြင္ ရိုးတြင္းျခင္ဆီ ခန္းေျခာက္ျခင္းကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္း ေပးျပီး ခါးနာ ဒူးနာမ်ား ေရာဂါမ်ား သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မည္။(ျမန္မာ့ေဆးၿမည္းတိုမ်ား)

Unicode

ဒူူးနာ ခါးနာ ရောဂါသည်များ အတွက် ထာဝရမှတ်ယူထားသင့်တဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့..သဘာဝ ဆေးနည်း (၈) မျိုး

ဒူးနာ ခါးနာ၍ ဆေးခန်းပြသော်လည်း မသက်သာပဲ ဆေးမတိုးဘဲ ရှိနေသူတွေ သဘာဝ ဆေးနည်းများကို အသုံးပြု ချင်သူတွေ တောင်းဆိုလာသူများ အတွက်် ဒူးနာ ခါးနာ သဘာဝ ဆေးနည်း (၈) မျိုးကို စုစည်း၍ ပေါင်းစုပြီး မျှဝေ ပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆေးနည်း (၁)

လေဖြတ်် လေငန််း လေးဘက်နာ ခါးနာ ဒူးနာ ရောဂါများသည်များ

ဖီးကြမ်း ငှှက်ပျောသီး အမှည့်ကို ဖင်ဖြတ် ခေါင်းဖြတ်၍ သက်ရင်းကြီးရွက်နှင့် လုံအောင်လိပ်ကာ (၅) နာရီခန့် ပြုတ်၍ တစ်နေ့သုံးလုံးစီ

(၅) ရက်ဆက်တိုက် စားပေးပါက လေဖြတ် လေငန်းလေးဘက်နာ ခါးနာ ဒူးနာ နာတာရှည်ရောဂါများ ပျောက်ကင်းပါသည်။

ပြုလုပ်ပုံလွယ်ကူ၍ အကုန်အကျ နည်းကာ အစွမ်းထက် သက်စောင့်ဆေးအား မှီဝဲကြပါကုန် ။ (ဝိစိတ္တရတနာမြေ)

ဆေးနည်း (၂)

ငါးကြင်းခေါင်းကို မကြာခဏ ဟင်းချက်စားခြင်း

ဒူးနာရောဂါ၊ ဒူးခေါင်းကျီးပေါင်းရောဂါများကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ကြောင်း ရှေးကဆေးကျမ်းများတွင် ဖတ်ရှုရ၍ လက်တွေ့စမ်းကြည့်ရာ

ဒူးထဲမှ …. ကုန်ခမ်းနေသော ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီများ အား ပြန်လည် ပြည့်ဝလာ၍ အမှန် တကယ် ပျောက်ကင်းခဲ့ပါသည်။

ဆေးရုံ (၃) လလောက်တက်ခဲ့ရတဲ့ အသိတစ်ယောက် ဒီနည်းနဲ့ ပျောက်သွားပါတယ်။ (၃)ပတ်လောက် ဒူးနာနေတဲ့ ကျနော့်ယောက္ခမလည်း ဒီနည်းနဲ့ပဲ ပျောက်သွားတယ်။(တိုင်းရင်းဆေး ဆရာကြီး ဦးကြည်မြင့်လွင်)

ဆေးနည်း (၃)

ဆေးနည်းကတော့ ဂျင်းတက်နဲ့ မြေဖြူခဲကို ရောထောင်းပြီး နာနေတဲ့ဒူးပေါ်ကို တစ်နေ့ (၂) ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

(၃) ရက်အတွင်း သိသာလာမယ်။ တစ်ပတ်လောက်ဆိုပြီ ပျောက်ပြီ။(ကိိုယ်တွေ့တစ်ဦး)

ဆေးနည်း (၄)

ခွေးတောက်ရွက်် လက်တစ်ဆုပ်ခန့်ကို ထုထောင်း၍ …. အရည်ညှစ်ယူကာ ၄င်းအရည်ဖြင့် သနပ်ခါးသွေးကာ ဒူးပေါ်ကို လိမ်းပေးပါ။

မနက်ရေချိုးပြီးတစ်ကြိမ်၊ ညအိပ်ခါနီးတစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ တစ်ပတ်ခန့်လိမ်းပေးလျှင် ဒူးနာသက်သာ ပျောက်ကင်းစေမည်။ (Mg Naing)

ဆေးနည်း (၅)

ရှားစောင်းလက်ပပ်် လတ်လတ်ဆတ်လတ်ကို ခူးယူ၍….အပေါ်အခွံကို်ခွါပြီး အတွင်းသားဂျယ်လီင်္ကို ဇွွန်းဖြင့်ခြစ်ယူ၍ ကျိုချက်ထားသော နွားနို့အအေးနှင့် သောက်ပါ။

(၅) ရက်ခန့်သောက်လျှင်် ဒူးနာသက်သာလာမည်။ (ဒို့မြန်မာဒေါ့ကွမ်း)

ဆေးနည်း (၆)

ဒူးနာ၊ ခါးနာပျေက်ကင်းစေမည့် သဘာဝဆေးနည်း

(က) သင်္ဘောသီးအစိမ်းတစ်လုံးကိို ထိပ်ပိုင်းနေရာမှ ကြက်ဥတစ်လုံးစာခန့် ပိုင်းဖြတ်လိုက်ပါ။ အတွင်းမှ အစေ့များကိုလည်း မထုတ်ပဲ ထားပါ။

(ခ) ကြက်ဥကို ထည့်လိုက်ပါ။ (သဘာဝ ကြက်ဥ၊ တောကြက်ဥဆိုလျှင် ပိုကောင်းပါသည်)

(ဂ) ပိုင်းဖြတ်ထားသည့် အပိုင်းဖြင့် ပြန်အုပ်လိုက်ပါ။ သူ့အစေးနှင့်သူ ပြန်ကပ်ပါသည်။ ပိုပြီး စိတ်ချချင်လျှင် ရွံ ့စေးများဖြင့်် အုပ်ပေးထားနိုင်ပါသည်။

(ဃ) ၄င်းသင်္ဘောသီးကို မီးသွေးမီးဖိုထဲမှာ မီးဖုတ်ပေးပါ။ ပျော့အိပြီး အတွင်းမှ ကြက်ဥ ကျက်သွားသည့်အထိ ဖုတ်ပါ။

(င) ပြီးလျှင် အခွံကိို ခွါချလိုက်ပြီး အတွင်းမှ ကြက်ဥကို စားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် အနည်းဆုံး (၃)ကြိမ်ခန့် စားပေးပါက ဒူးနာ၊ ခါးနာပျောက်ကင်း သွားပါလိမ့်မယ်။ (အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာ)

ဆေးနည်း (၇)

သံပုရာသီးကိို ထက်ခြမ်းပိုင်း၍ ၄င်းသံပုရာခြမ်းဖြင့် နာနေသည့် ဒူးပေါ်ကို အရည်များကုန်ခမ်းသည့်အထိ ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

ပြီးလျှင် … (ဆရာခိို-အနာလိမ်းဆေး)သို့မဟုတ် ဒဏ်ကြေဆေးတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် လိမ်းပေးပြီး (၁၅) မိနစ်ခန့် အဝတ်ပါးပါး၊ ပတ်တီးစီးထားပါ။

အထူးသဖြင့်် ညအိိပ်ခါနီး လိမ်းပေးလျှင်် ပိုထိရောက်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ခန့်လိမ်းပေးလျှင် ဒူးနာ ပျောက်ကင်း စေပါမည်။(စောနွဲ ့နေဆိုင်-ပူတာအို)

ဆေးနည်း (၈)

ဒူးနာ ဒူးနာသူများအတွက်် ဆေးမြီးတို (နောက်တနည်း)

ခါးနာ ဒူးနာ သူများအတွက် မခက်ပါ ….

ဘဲဥ ကိုပွက်နေသော ရေနွေးအိုးထဲ့ကို (၂) မိနစ်ခန် ့ပြုတ်လိုက်ပြီး ဆယ်ယူလိုက်ပါ ၊ ဆယ်ယူလိုက်သည့် ဘဲဥကို ပန်းကန်လုံးထဲ့ကို ဖောက်ထည့်လိုက်ပါ။

စားကောင်းစေရန် သကြား အနည်းငယ် သင်စားကောင်းစေ လောက်သည့် အနေအထားသို ့ထည့်ပြီး ခေါက်စား လိုက်ပါ။

တခြား မည်သည်အရာမှ ရောစပ်ပြီး မစားရပါ ဘဲဥ တစ်လုံးကိုတော့ ကုန်အောင် စားရပါလိမ့်မည်။

တစ်နေ့လျှင် ဘဲဥ တစ်လုံးကို ကုန်အောင် စားလိုက်ပါ

ထိုနည်း အတိုင်း နေ့စဉ် ဘဲဥတစ်လုံးစီ စားသုံးရမည်၊ အနည်းဆုံး မိမိအသက်၏ တဝက် အလုံးရေအထိ စားသုံးရမည်၊

ဥပမာ။ အသက် (၄၀)-နှစ်ရှိလျှင် အနည်းဆုံး ဘဲဥ အလုံးရေ (၂၀ ) စားသုံးရမည်၊ (ထိုထက် များများစားသုံးနိုင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။)

ဘဲဥ စားသုံးခြင်းသည် လိုအပ်သော ခြင်ဆီဓာတ်အတွက် ပြန်လည် ဖြစ်ပေါ်စေရန် ဖြစ်ပါသည် ။

ထိုကဲ့သို့ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခါး-ဒူးတို့တွင် ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ခန်းခြောက်ခြင်းကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်း ပေးပြီး ခါးနာ ဒူးနာများ ရောဂါများ သက်သာ ပျောက်ကင်း သွားပါလိမ့်မည်။(မြန်မာ့ဆေးမြည်းတိုများ)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*