Quarantine ကာလတြင္္ ေငြမကုန္္ပဲ ေရာဂါ ကာကြယ္နိုင္မည္႔ အိမ္တြင္းေဆးနည္း

အိမ္တြင္း၌အလြယ္ကူဆုံးနဲ႔ ၊ ေငြကုန္သက္သာဆုံးနည္းလမ္းမ်ား

တစ္ခ်က္ခ်င္းေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ေပးပါ။

1။လည္ေခ်ာင္း စူးရွ႕ရွ႕ နာခ်င္လာရင္ဆားေရေႏြးနဲ႔ ေခါင္းေမာ့ၿပီး ပလုပ္က်င္း လည္ေခ်ာင္းေဆးပါ၊တစ္ေန႔လၽွင္ 1မိိနစ္ခန္႔ 3 ႀကိမ္။

2။စူးရွမွု ပိုျပင္းထန္လာရင္ ဆားေရအျပင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ အတက္ခြာၿပီး ဖိကိုက္လိုက္ပါ၊

ပူၿပီးစပ္တဲ့ အရည္ ထြက္လာမယ္။ အပူေငြ႕ကို အဆုတ္ထဲ ေရာက္ေအာင္ ရွူသြင္းၿပီး 10 စကၠန္႔ အသက္ေအာင့္ထားပါ၊ေရာဂါ ရဲ့ 80%ကို ကုသေပးပါတယ္။

3။ေခ်ာင္းစဆိုးလာရင္ ေရေႏြးေငြ႕ကို အဆုပ္ထဲအထိေရာက္ေအာင္ ရွူပါ။တစ္ေန႔ 3 ႀကိိမ္၊ 2 ရက္ခန္႔ ျပဳလုပ္ပါ၊ေရာဂါရဲ့ 90% ကို ကုသေပးပါတယ္။

4။ဒါေတြကို မလုပ္ေဆာင္နိုင္ခဲ့လို႔ ေရာဂါရေနၿပီဆို(၃) ခ်က္လုံးကို ျပန္လုပ္ပါ။

သံပုရာရည္ + ပ်ားရည္ 1ဇြန္းစီ ေရာ ေသာက္ပါ။လက္ဘက္ရည္ပူပူ၊ စြတ္ျပဳတ္တို႔ကို ေသာက္ပါ။ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ ေနပါ။

ဒီအခ်က္ေတြကို တိက်စြာလိုက္နာရင္ေရာဂါရဲ့ 99% ကို ကုသနိုင္ပါတယ္။covid-19 ကိုလည္း အနိုင္ယူနိုင္ပါတယ္။

အားလုံး အဆင္ေျပၾကပါေစ။မိမိအအတြက္အက်ိဴးရွိခဲ့လၽွင္ျပန္လည္မၽွေဝျခင္းျဖင္ကုသိုလ္ယူပါ။

Dr Askari တီဟီရန္၊ အီရန္နိုင္ငံ။

ခရစ္ဒစ္္

Unicode

အိမ်တွင်း၌အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ၊ ငွေကုန်သက်သာဆုံးနည်းလမ်းများ

တစ်ချက်ချင်းသေချာဖတ်ကြည့်ပေးပါ။

1။လည်ချောင်း စူးရှ့ရှ့ နာချင်လာရင်ဆားရေနွေးနဲ့ ခေါင်းမော့ပြီး ပလုပ်ကျင်း လည်ချောင်းဆေးပါ၊တစ်နေ့လျှင် 1မိိနစ်ခန့် 3 ကြိမ်။

2။စူးရှမှု ပိုပြင်းထန်လာရင် ဆားရေအပြင် ကြက်သွန်ဖြူ အတက်ခွာပြီး ဖိကိုက်လိုက်ပါ၊

ပူပြီးစပ်တဲ့ အရည် ထွက်လာမယ်။ အပူငွေ့ကို အဆုတ်ထဲ ရောက်အောင် ရှူသွင်းပြီး 10 စက္ကန့် အသက်အောင့်ထားပါ၊ရောဂါ ရဲ့ 80%ကို ကုသပေးပါတယ်။

3။ချောင်းစဆိုးလာရင် ရေနွေးငွေ့ကို အဆုပ်ထဲအထိရောက်အောင် ရှူပါ။တစ်နေ့ 3 ကြိိမ်၊ 2 ရက်ခန့် ပြုလုပ်ပါ၊ရောဂါရဲ့ 90% ကို ကုသပေးပါတယ်။

4။ဒါတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့လို့ ရောဂါရနေပြီဆို(၃) ချက်လုံးကို ပြန်လုပ်ပါ။

သံပုရာရည် + ပျားရည် 1ဇွန်းစီ ရော သောက်ပါ။လက်ဘက်ရည်ပူပူ၊ စွတ်ပြုတ်တို့ကို သောက်ပါ။လေဝင်လေထွက် ကောင်းတဲ့နေရာမှာ နေပါ။

ဒီအချက်တွေကို တိကျစွာလိုက်နာရင်ရောဂါရဲ့ 99% ကို ကုသနိုင်ပါတယ်။covid-19 ကိုလည်း အနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။

အားလုံး အဆင်ပြေကြပါစေ။မိမိအအတွက်အကျိူးရှိခဲ့လျှင်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင်ကုသိုလ်ယူပါ။

Dr Askari တီဟီရန်၊ အီရန်နိုင်ငံ။

ခရစ်ဒစ််