ဒူူးနာ၊ခါးနာ ေရာဂါသည္မ်ား အတြက္ ထာ၀ရမွတ္ယူထားသင့္တဲ့ အစြမ္းထက္တဲ့..သဘာ၀ ေဆးနည္း (၈) မ်ိဳး ဒူးနာ ခါးနာ၍ ေဆးခန္းျပေသာ္လည္း မသက္သာပဲ ေဆးမတိုးဘဲ ရွိေနသူေတြ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ားကို အသုံးျပဳ ခ်င္သူေတြ ေတာင္းဆိုလာသူမ်ား အတြက္္ ဒူးနာ ခါးနာ သဘာဝ ေဆးနည္း (၈) […]
ဘုုန္းက်က္သေရ လာဘ္ပြင့္္ ဦးေခါင္းမဂၤလာ ျပဳရေအာင္္ အားလုံးမဂၤလာပါအနယ္နယ္အရပ္ရပ္မွ ခ်စ္ခင္ေလးစာၾကေသာမိသားစုေဆြမ်ိဳး မိတ္သဂၤဟအေပါင္းတို႔ခင္ဗ်ာ မႏွစ္ကတႀကိမ္ေရးသားထားသလို ျမန္မာႏွစ္ရ့ဲပထမလ ျဖစ္တ့ဲတန္းခူးလဆန္း၁ရက္ေန႔မွာဦးေခါင္္း ေဆးမဂၤလာျပဳေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္ ေရွးဆို ရိုးစကားေလးန႔ဲအညီီ ဆန္းရက္၁ရက္မွာ ဦးေခါင္ေဆးရင္္ ဘုန္းက်က္သေရမဂ္လာ တိုးပြားၿပီ လာဘ္ပြင့္ျခင္္း ကံံေကာင္းျခင္းမဂၤ လာအျဖာျဖာေတြတိုးပြားၾကျခင္းအႏၲရာယ္္ ကင္းျခင္းဆိုိသည့္အတိုင္းယခု တန္ခူးလဆန္း၁ရက္ေန႔ ၂၄.၃.၂၀၂၀ရက္ေန႔ပဲျဖစ္ပါတယ္ အ့ဲဒီေန႔မွာ ေန႔လည္္၂နာရီမွ […]
အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္္ အေကာင္းဆံုး ဝိိတ္ခ်ေဆးရည္ ‘ေတာ္္ေလးဝ’ႏြယ္ဝင္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိိန္လည္း က်ဆင္းေစ၊ အသားအေရ လည္း ျပည့္တင္းေစ၊ အဆီပိုိ၊ ဆယ္လူလုိက္ေတြ လည္း အျမန္ေပ်ာက္ကြယ္သက္သာေစတဲ့ နည္းေကာင္း တစ္ခု ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္သာမက ေတာ္ေတာ္ေလးဝတဲ့အမ်ဳိးသားေတြ ကေလးေတြ လည္း ေဘးကင္းစြာ သံုးႏုိင္ပါတယ္။ တျခားနည္းေတြနဲ႔ […]
19 .3. 2020 မွ 25 .3. 2020 အထိိ တစ္ပါတ္စာ၇ရက္သားသမီး ေဟာစာတမ္း တနဂၤေႏြြ ဒီကာလအတြင္းဝန္ထမ္းျဖစ္ပါက မိမိ၏တဲ့တိုးေျပာတတ္မွု၊ ပြင့္လင္းလြန္းမွုမ်ားေၾကာင့္ သူတစ္ပါး၏ အၿငိဳးအေတး ထားျခင္း မ်ား ခံရတတ္သည္ကို သတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ား အိမ္တြင္းေရးသာယာေနပါလိမ့္မည္။ သားသမီး အတြက္စိတ္ခ်မ္းသာရတတ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးညံ့ေနတဲ့ဖခင္ရွိရင္ေတာ့ပိုမိုဂ႐ုစိုက္လိုက္ေစခ်င္ပါတယ္။ […]
ကိုိယ္အေလးခ်ိန္ တက္လာေစမယ့္္ ညအခ်ိန္မွာ လုပ္မိိတဲ့ အေလ့အထမ်ား ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအစာေတြ စားသည္ျဖစ္ေစ မစားသည္ျဖစ္ေစ ကိုယ္ သတိမမူမိဘဲ လုပ္မိေနတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေစနိုင္တဲ့ အေလ့အက်င့္မ်ားစြာရွိေနပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေစနိုင္တဲ့ ညအခ်ိန္မွာ လုပ္မိတဲ့ အေလ့အက်င့္မ်ား ၁။ လုံေလာက္စြာ အိိပ္စက္မွု မရွိျခင္း ခႏၶာကိုိယ္ရဲ့ […]
အေသာကမင္းႀကီး၏ ေနာက္ဆုံးဆုုေတာင္း အေသာကမင္းႀကီးဟာ အလြန္အားနည္းစြာနဲ႔ ေညာင္ေစာင္းေပၚမွာ လဲေလ်ာင္းေနပါတယ္။ ယခင္က … အေၾကာ ၿပိဳင္းၿပိဳင္းထၿပီး သန္မာေတာင့္တင္းကာ ႂကြက္သားေတြေဖာင္းဖုေနခဲ့တဲ့ လက္ေမာင္းကို ခုေတာ့ ကိုယ္တိုင္ အနိုင္နိုင္မေနရတဲ့ အေနအထားေရာက္ေနၿပီ။ “အရွင္မင္းႀကီး” “ေအး… ဘယ္သူမ်ားလဲ” “အမတ္ႀကီး ရာဓာဂုတၱပါဘုရား” အမွွန္ေတာ့ .. အေသာက […]
ညအိိပ္ရာဝင္ ေျခေဆးျခင္းအက်ိဳး ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိိန္ ေျခေထာက္ေဆးျခင္းျဖင့္ မ်က္စိၾကည္ျခင္း၊ အတြင္းတိမ္ျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္နိုင္သည္ဟု ေရွးလူႀကီးမ်ားေျပာၾကသည္။ တစ္ေနကုုန္သြားလာလွုပ္ရွားရင္း ခႏၶာကိုယ္တြင္းေရာက္ရွိလာေသာ အပူအခိုးအေငြ႕မ်ားသည္ ညအိိပ္ခ်ိန္တြင္ အထက္သို႔ တက္ၾကသည္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း ေခါင္းေခၽြမ်ားထြက္ျခင္း၊ သြားရည္က်ျခင္း၊ အစာမစားဘဲ ပါးစပ္မွွဝါးျခင္း၊ သြားက်ိတ္ျခင္း၊ ကေယာင္ကတမ္းေျပာျခင္းမ်ားသည္္ ေလပူအထက္သိုိ႔ တက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရသည္။ မိိတ္ေဆြတစ္ဦး၏ […]
မန္က်ည္းရြက္ႏုသုပ္္ မန္က်ည္းရြက္နုုနု သင္္ျပီးသား- 150 g ၾကက္သြန္နီ – တစ္လံုး ကိုိ ပါးပါးလွီးျပီးေရေဆးထားပါ။ စာေတာ္ပဲျပဳတ္္ – 100 g (သို.) ေျမပဲေလွာ္ေထာင္း ထမင္းစာဇြန္္း 3 ဇြန္း၊ ဆား၊ အရသာမွဳန္.၊ အနည္းငယ္စီ ေျမပဲဆီ – အနည္းငယ္. […]
အဆုုတ္ေရာဂါျဖစ္ရင္ တစ္နည္း COVID-19 ျဖစ္ရင္္ ျမန္မာ့တိုိင္းရင္းေဆးပညာအရ အဆုတ္ေရာဂါျဖစ္ရင္ ၁) သံပုရာရည္မၾကာမၾကာေသာက္ေပးပါ။ ၂) သံပုရာသီးေပါင္းလည္းစားသုံးေပးပါ။ ၃) ဂ်င္းေရ၊ဂ်င္းသုပ္၊ဂ်င္းေပါင္း စားသုံးေပးပါ။ ၄) နႏြင္းပြင့္၊ နႏြင္းမွုန႔္၊ နႏြင္းရြက္၊နႏြင္းတက္ စားသုံးပါ။ ၅) င႐ုတ္ေကာင္းမွုန႔္၊ င႐ုတ္ေကာင္းသီး၊စားသုံးပါ။ ၆) ဟင္းရည္ပူပူကိုသာ စားသုံးေပးပါ။ ၇) […]
တကၠသိုိလ္ဝင္စာေမးပဲြ ေျဖဆိုၿပီးၾကေသာ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူ ညီငယ္ ညီမငယ္မ်ား သို႔……. ယေန႔ဆိုလ်ွင္ စာေမးပဲြေျဖဆိုိ ၿပီးၾကမည္ျဖစ္ပါသည္။ မိမိိတို႔မိဘမ်ားသည္ ေငြေၾကးေျမာက္မ်ားစြာ အကုန္က်ခံ၍ ယခုခ်ိန္ထိ ကိုယ့္သားသမီးေတြ ပညာတတ္ေျမာက္ေစခ်င္ေသာ ေစတနာေမတၱာမ်ားစြာျဖင့္ အပင္ပန္းခံကာ ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္လ်ွက္ ေက်ာင္းပညာသင္ၾကားတတ္ေျမာက္ေစခဲ့ပါတယ္။ ၎ မိိဘမ်ား၏အႏိႈင္းအဆမဲ့ ေစတနာ ေမတၱာ မ်ားကို ေက်းဇူးတုန္႔ျပန္ေသာအားျဖင့္္ […]
Copyright © 2020 | WordPress Theme by MH Themes